Лечебное голодание
Никогда человечество не изобретет более эффективного и действенного способа оздоровления, чем – те естественные защитные силы, что Природа сотни миллионов лет сформировала в организме человека.
Главное в РДТ – научить человека управлять внутренними резервными силами. РДТ – философия здорового образа жизни с новым мировоззрением. |
Предлагаю для ознакомления статью
Адекватное физиологическое питание в системе эндоэкологической реабилитации на клеточном уровне у лиц с избыточной массой тела.
Краеугольным камнем любых мероприятий, направленных на борьбу с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ), является модификация образа жизни и, прежде всего, питания (5)... http://www.drdautov.narod.ru/nmtsk/nst04.htm |
Будте добры.
Опубликуйте свои личные данные, физические. Возраст, вес, объем талии, груди. Физические способности - сколько можете пробежать, отжатся, поднять, проплыть (или еще что-то), как переносите мороз, жару, утомительную работу, как быстровостанавливаетесь ит.д. Т.е. хочется убедится как предлагаемое Вами методики отражаются на Вас. ПОДЕЛИТЕСЬ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ (а не опытом пациентов - больные меня не интересут в плане обогащения своего опыта) - как ЛИЧНО НА ВАС ЭТО ПОВЛИЯЛО, КАКИМ БЫЛИ - КАКИМ СТАЛИ ????. А Ваши предлагаемые таблички и методики на сайте - это известные всем из открытой публикации данные - вы их просто по своему обрамили и опубликовали - интереса нет. |
Уважаемый Василий.
Отвечаю на Ваш вопрос. Возраст - 64 года Вес -64 кг. Рост - 164 см. Не пью, не курю, питание раздельное, рациональное. Предельные нагрузки не практикую (бег, отжимание, поднятие тяжестей, плавание), но занимаюсь физическими упражнениями ежедневно. Мороз, жару переношу отлично. Работоспособность высокая, в течении многих лет мой рабочий день начинается в 7.00 и заканчивается в 21.00. Здоровье отличное. Есть жена, дети и внуки. Каким был сказать трудно, потому что занимаюсь уже этим более 20 лет. Чувствую себя хорошо, чего и Вам желаю. Что же касается Вашего высказывания. Цитата:
мягко говоря, хамоватый, я думаю, что это Ваша личная беда. С уважением, |
Уважаемый drdautov
Великолепно. Результаты ЗОЖ (здоровый образ жизни) на лицо. Я думаю многие будут брать и берут с вас пример. Я думаю в нашей жизни 20 лет это срок и я также рад тому, что начал идти в этом же направлении, т.е. Ваш опыт показывает, что выбранный вами путь обеспечивает результат. Про питание и физ. хоть и не подробно но понятно. А как вы голодаете, как часто и в каком режиме. Я думаю это будет многим интересно, лично ваш опыт заслуживает внимания. |
Уважаемый Василий.
Вы совершенно правы, когда говорите о ЗОЖ. Именно ЗОЖ способен вернуть человеку здоровье, и оказать положительное влияние на здоровье его будущих поколений. Лечебное голодание должно применяться обязательно в сочетании с психологической и поведенческой коррекцией, это не таблетка, болит - применяю, не болит -нет. Для того чтобы обучить этому наших пациентов я читаю 40 часовой курс лекций. И именно это является основой лечения. Что же касается техники исполнения, то она достаточно хорошо известна. Но применять ее нужно обязательно с учетом анамнеза жизни, анамнеза имеющихся заболеваний конкретного человека, его текущего состояния и обязательно под строгим медицинским контролем. Если Вас этот вопрос действительно интересует, приезжайте к нам в клинику. К сожалению мы сможем принять Вас только в декабре 2005 г., т.к. октябрь и ноябрь уже расписаны. С уважением, |
Лечебное голодание
Предлагаю для ознакомления таблицу
"Физиологически оздоровительное питание при хронических неинфекционных заболеваниях для лиц с ОЖИРЕНИЕМ, (индекс Кетле 30 и более), при реабилитации в условиях ПОЛИКЛИНИКИ (1400 - 1600 ккал)." http://www.drdautov.narod.ru/nmtsk/nst04.htm#tab3 |
Цитата:
проверял на себе не раз. А у Вас его нет в меню ::dry.gif: |
а подробнее можно? сколько дней голодаете ? варит ли овёс или овсяные хлопья, сколько отвара выпиваете и что едите во второй приём?
|
Цитата:
Извините, внимательно прочитал........но нового ничего не увидел......таблица такая же как у Николаева. Зачем тогда ее напечатали???????? Это же плагиат..!!......нужно ссылаться на первоисточники..............? |
Текущее время: 06:15. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами