Господи, помоги!
 

Здравствуйте!
Я - новенькая!:)
Мне 34 года, 168-72.
Я живу в США уже почти 9 лет, голодала за эти 9 лет несколько раз, не так часто, как хотелось бы! А первый опыт голодания был в 20 лет.
Цель - очищение организма от шлаков и борьба с плохими привычками... ну и лишние кг жить мешают:)! Так же, именно во время голодания я всегда испытывала особой духовное состояние и близость с Богом!
Последний раз я голодала летом в успенский пост и планировала голодать в Рождественский пост, но планы на ноябрь изменились и я решила голодать сейчас. Обычно я предпочитаю первые 5-7 дней голодать на сухую, мне так намного легче и чувство голода уходит практически на второй день.
Сегодня 28 окт - первый день!
Читаю книгу Fasting to Freedom, мне нравится как этот американский автор выделяет не только оздоровительные процессы физического тела, но важность духовного очищения! Близость с Богом, усиленная молитва, медитация...

Re: Господи, помоги!
 

я тоже первый день...на сколько дней планируешь?

Re: Господи, помоги!
 

привет Слоник! я тоже голодаю 1-й день. только я с водой на этот раз. и у меня те же цели что и у тебя. Давай будем поддерживать друг друга.
мне 33 года .живу в США 3 года в штате Вашингтон. А ты в каком? если хочешь, напиши в личку.

Re: Господи, помоги!
 

Ой! Привет всем! Я так рада, что у меня группа поддержки! Мне очень нужна поддержка!:)
Планирую 2 недели. 10 лет назад выдержала 13 дней и вышла, так как в обморок упала, вес почти не уходил... В прошлый раз дней 10 - вес почти стоял, что удивительно, так как у меня его много! взял бы и ушел... насовсем!
Я живу в Огае, планирую переезд в Южную Каролину через месяц. Приятно познакомиться!

Re: Господи, помоги!
 

Слава Богу, начался второй день СГ! Ночь прошла хорошо, под утро голова болела немного, уснула и проспала до 12 :) что для меня редкость, обычно я не сплю дольше 7 часов, а получается, что проспала 11часов!
Чувства голода нет, настроение хорошее! Вчера вечером голова болела и усталось была, я вечерние молитвы читала раньше обычного и легла уже в 9, пока читала форум к 11 уснула.. и снился мне сон - где-то я готовила кушать своим деткам и сама зыбыла, что голодаю, начала пробовать.. рыба с хлебом:) (странно, не ем я такое, а во сне всякое бывает), и мысля, ой, как же я забыла, я же голодаю! Проснулась с радостью, что все еще на голоде, и это был только сон!
Прочитала как Пери 11 дней на сухую, да еще и два раза за короткий период.. Обычно, я 7 дней на сухую, потом пила воду, так как у Малахова вроде читала, что лучше на сухую голодать не больше 7 дней. Хотя, я всегда себя лучше чувствовала именно на СГ, как только начинала пить воду у меня возвращалось чувство голода, в жар бросало, в животе вурчало:)
Мне нужно учиться терпению! Так как я не могла быть достаточно терпеливой и пить воду медленно... на выходе кушать медленно, жевать.. и тд.. Вот и в жизни я такая же!

Re: Господи, помоги!
 

Slonik, добро пожаловать!
Бог в помощь в Вашем голодании.
:hi: Снимаю шляпу.
Так, типа, между прочим,.. 7 дней... в сухую,.. обычное дело...
Ваш с Пери пример очень вдохновляет. Так держать!
А мы на Вас посмотрим и, даст Бог, подтянемся...:idea: :prv03:

Re: Господи, помоги!
 

Если честно, это не так сложно, как кажется! Все процессы запускаются в два раза быстрее и организм переходит на внутреннее питание быстрее, поэтому нет голода:) и жиры начинают плавится быстрее:)
Спасибо за добрые слова!

Re: Господи, помоги!
 

Это так, если нечего корчевать. А с моим букетом...
Единственное, чего нет, так это лишних жиров.

Re: Господи, помоги!
 

Тоды да! С другой стороны, когда болячки есть, тогда и при гололании на воде не легко! А вы голодаете?

Re: Господи, помоги!
 

В данный момент нет. Сейчас чищусь, готовлюсь морально.
А опыт небольшой есть. Сухое мне больше идет. Но на такие большие сроки еще не замахивалась, хотя нужно.