Поехали (20 дней)
 

Итак, начнем!
Решила в очередной раз проверить себя, ну и помочь своему организму естессствено))) Опыт голодания не первый, не считая кратковременных (1, 3-х дневные голодания) положительный был уже два раза. Первый раз пару лет назад, голодание длилось 8 дней, было потеряно 8 кг, второй опыт 17 дней и минус 10 кг.... но из последнего не смогла "нормально" выйти ела ела ела... (ругала себя и снова ела:blush: ))).
В этот раз не буду загадывать, сколько это будет дней, покажет время...
Ну что, поехали...
Вступила в голодание с весом 66.5, при моем росте не сказать чтоб вес критично велик, есть конечно излишек, но голодать решила не с целью похудения, а больше для профилактики.
В этот раз решила попробовать отказать себе не только в пище но и в воде на первые несколько дней. Для начала попробую продержаться без воды хотя бы один день, а там будет видно.

Re: Поехали
 

Хе хе, начало второго дня!!! молодец Юляша)))
Вступила на весы с весом 65.2, минус кило триста, это не может не радовать. Первый день прошел спокойно без срывов и навязчивых идей о еде. Немного болела голова, ближе к вечеру, но я думаю что все в пределах нормы, легла спать пораньше и все с утра я "огурец":-)
Продолжение следует....
все только начинается)))))))))))

Re: Поехали
 

День третий))
Все очень мило, сегодня утром встала бодрая ничего не болит, жить хочется... А еще вчера думала что голова моя взорвется, так она болела. Сегодня последний день решила посидеть без воды, потом начну пить))) Самое странное, ладно покушать, но и пить тоже желания не возникает!!! Вчера только появилась вечером тошнота, не пойму откуда, решила с ней не бороться и легла спать. Заснула не сразу, но утром бодрячая, даже не верится, наверное организм решил смериться с своим положением...
В общем новый день!!!
Р.S. Забыла сказать про вес, весы меня тоже порадовали, 64 кг ровно))) Минус еще кило двести, и общая потеря 2,5 за два дня.

Re: Поехали
 

Итак, итог дня - такое ощущение что во рту кто то умер)))) пренеприятнейшее ощущение... И еще я жутко мерзну, хотя, на сколько мне известно, должно быть наоборот... Где подвох??? А в остальном, все чудно, если не считать попыток домочадцев меня обязательно чем-нибудь накормить, но я не поддаюсь на провокации, потому что кушать не хочу)))
Завтра новый день, уже с водой. Да здравствует вода!!!

Re: Поехали
 

Утро четвертое, сухое голодание закончено, плавно перехожу на воду. Настроение замечательное. Стала лучше спать, хотя до этого в последнее время с этим были проблемы.
Весы говорят 62.8 чудно!!!

Re: Поехали
 

День пятый, все складывается замечательно, как я поняла мой организм перестроился и чувствует себя достаточно позитивно. Если не считать того что вчера чуть не сорвалась, самое интересное что есть не хотела, просто какая то навязчивая идея в голове: - Ну съешь хоть три изюменки)))) (откуда это пришло непонятно))) В общем продержалась, переломила так сказать. С утра встала на весы 62.6... за сутки потеряла только 200 гр., но списываю это на то что начала пить, хотя и не выпила много, пить вообще не хотелось, думала пойти на четвертый день, но не рискнула. Планирую сегодня баню, интересно как поведет себя мой организм на этот раз.:-)

Re: Поехали
 

Я праздную возвращение))) С сегодняшнего дня решила начать очередное голодание, к моему стыду и сожалению могу честно сказать что на первом месте стоит совсем не оздоровление организма, а просто осознание того что срочно нужно худеть. Как не прискорбно в этом признаваться но столько я еще не весила НИ-КОГ-ДА((( и с этим что то срочно нужно делать. Короче поехали Мой рост 165, вес на сегодняшний день, как оказалось 71 кг... прискорбно. Итак, пошла спать, а с завтрашнего дня, надеюсь, начну уменьшаться, ну и оздоравливать тело и дух)))

Re: Поехали
 

День первый...
Ну что сказать, первый день дается достаточно легко... пока легко, знаю что вечером будет тяжко, а пока попиваю теплую воду и радуюсь жизни. Вечером решила устроить пешую прогулку, для того чтоб отвлечь мозг.

Re: Поехали
 

День второй...
Ну что сказать, второй день начался поздно, еле отковыряла себя от дивана, открыла глаза в 10 часов, что обычно не свойственно для меня. Вчера вечером тоже завалилась спать, да и сегодня хожу как сонная муха. В остальном чувствую себя хорошо, на еду смотрю спокойно, даже в кафе с подругами на провокацию не повелась... С утра на весах констатировала отсутствие одного килограмма.
Еще одним открытием для меня стало мое предпочтение именно к горячей воде, холодную не хочу, да и мерзнуть сразу начинаю. Еще, выпитая мной вода, практически сразу из меня выходит... но думаю это нормально. Если продержусь три дня, наверное пойду на длительное голодание, хотя загадывать сложно. Продолжение следует)))

Re: Поехали
 

Держись -уже второй! если второй - значит настроилась да и по отчетику видно -настроение боевое! у меня тоже вес на первом месте...а что поделать, если из-за него впадаю в депрессию и жизнь становиться невыносимой...

Так что удачки тебе! а здесь найдешь поддержку - по собственному опыту -мотивирует невероятно этот форум!!!