3 дня СГ и 4 дня ВГ
 

Несколько лет меня не было на этом форуме. За это время родился ребенок, а во время ГВ мысли о голодании вызывали стойкое отвращение.

А вот пару дней назад сформировалось неудержимое желание поголодать. Да поголодать аж дня 3 без воды. Видимо, тому виной книга Робина Шарма "Святой, серфенгист и директор". Поэтому план таков: с 5 по 11 вхожу; 12 - 14 СГ, 15-18 ВГ, затем плавный выход.

Чего ожидаю:
- упорядочивание мыслей (голодание этому ух как способствует), избавиться от затяжного кашля,
- снижение веса (проблемы с позвоночником),
- изменение пищевых привычек (шибко люблю сладкое и выпечку).

Re: 3 дня СГ и 4 дня ВГ
 

Так получилось, что СГ вынуждена начать сегодня.
С 18.00 по 19.00 попыталась выпить стакан сульфата магния. Ужас! Лучше бы заменила, выпила не более 1/2 стакана, не смогла. Зато сейчас болит голова и страшно хочется пить. Одно хорошо - спать лягу через 1,5 часа.

Re: 3 дня СГ и 4 дня ВГ
 

Надо в сульфат магния добавлять сок лимона, он теряет горечь тогда. Все равно не сахар, но значительно лучше становиться.

Re: 3 дня СГ и 4 дня ВГ
 

Света, как самочувствие? Как 2 дня СГ перенесли?

У меня сегодня первый день. СГ, и 2й в жизни опыт голодания вообще.

Легкой Вам чистки!