Поехали (11 день)
 

"Воздерживаюсь от пищи" с 24 января.

Мне 44 года. Параметры 99-79-99. Рост-162, вес 69 кг. 15 лишних :(

Никаких "особенных" болячек нет. Все как умногих. ВСД (мигрень), шейный остеохондроз, гастрит.

Морально ооочень долго готовилась. Голодала по 24 и 36 часов. Правда хватило только на месяц.

Настроена решительно. Паралельно прохожу курс иглорефлексотерапии.
Из физических нагрузок - достаточно быстрая ходьба по 1.5 часа в день, и пока все. Потом попробую добавить бассейн.

Работаю. Не физически.

Сегодня второй день. Болела голова. Не смогла терпеть выпила табл. от головы и анаприлин (сердце выпригивало). Не могла терпеть, а еще и работать надо было. Я знаю что таблы нельзя пить, но....

Вес утром 67.2.

На ночь пью капельку слабительного (мне так посоветовала врач у которой наблюдаюсь), клизьмы ставить не хочу.

Re: Поехали (21 день)
 

Держись,Лорен! Желаю легкого голодания!

Re: Поехали (21 день)
 

Лорен,вечер добрый .
А присоединиться можно к Вам?

Re: Поехали (21 день)
 

Спасибо!

Сегодня третий день голодания. Вес 66.5. Самочувствие прекрасное , если бы не головная боль :(, но я не терплю, пью таблетку (солпадеин) знаю что это плохо, но ....надо как то работать.

Кушать совсем не хочется. Такая лекгость в теле и мыслях.

Re: Поехали (21 день)
 

Катеника, присоединяйтесь! :)

Re: Поехали (21 день)
 

Лорен, какая цель Вашего голодания и на какой срок наметили?

Re: Поехали (21 день)
 

Вишенка, привет. Цель...Просто устала есть. Хочется отдохнуть от еды и попутно сбросить вес, а также почистить мысли (говорят в голоде это хорошо получается).

Срок наметила 28 дней. Я голодаю с врачом и иголками.

Re: Поехали (21 день)
 

Вишенка, о вы тоже с Урала. Как приятно видеть земляка :)

Re: Поехали (21 день)
 

Привет, Лорен! Приём на ночь слабительного меня настораживает... Мне кажется это не есть гуд. А иголочки зачем? А врач как относится к голоданию? Падаю на хвост - тоже голодаю )))

Re: Поехали (21 день)
 

Я голодаю с врачом (невропатологом) она уже 20 лет занимается проблемой лишнего веса и практикует голодания и иглорефлексотерапию,я делаю все как она говорит(это насчет слабительного). Спорить с ней не буду, иначе зачем я вообще к ней пошла голодала бы сама, раз такая умная :). Вот. А иголки ставятся в определенные точки :я только запомнила "центр голода" и еще там что-то с метаболизмом.

Я еще раз говорю, мне сравнивать не с чем.Первый раз голодаю длительно. Но пока пошел третий день. Чувствую себя нормально. Хожу на работу.