Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

День 4.

Вес всегда был +- 60 кг при росте 170.
Вследствие прдрасположенности к полноте давался мне всегда нелегко, то есть вся моя жизнь - борьба с лишними килограммами. Поскольку соблюдать диеты у меня никогда не получалось, проще было совсем не есть. То есть опыт неправильного голодания с периодическими срывами, отсутствием вхождений и выходов и тяжелой булимией у меня огромный.
Вес скакал +10 -3 кг, но меньше 56 весила только в детстве.
Пять лет назад вследствие обстоятельств впала в тяжелейшую депрессию и набрала 90 кг. Сбрасывала до 72, потом опять набирала.
Надеюсь полным водным голоданием каскадами разорвать наконец этот порочный круг.
Пока я только вхожу, на кофе с молоком. Понимаю, что это неправильно, лучше на соках, но организм просит, я к нему прислушиваюсь. А соков мне не хочется категорически.
Планирую каскадные, для наиболее эффективного сброса веса, поскольку препаратами доктора меня немного вытянули из черной депрессивной дыры, но так как лишний вес - это одно из сильных стрессирующих обстоятельств и, как следствие, усугубляет депрессию, хочу избавиться от лишних килограммов и тем самым серьезно помочь себе на пути к выздоровлению. К тому же голодание - само по себе сильнейший стресс для организма, надеюсь, что в избавлении от депрессии оно мне и само по себе тоже поможет.

Буду благодарна всем откликнувшимся, всем не прошедшим мимо и поддержавшим добрым словом или советом.
Поддержка мне сейчас ОЧЕНЬ нужна...
Спасибо!

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Ооооо... привет, дорогая... Это ты удачно зашла...!!!!
Мне несколько месяцев доктор ставил такой же диагноз... и выписывал килограммы антидепрессантов... мне очень сильно помог голод....
Я буду обязательно следить за твоим дневником!!!
И посмотри мой, там есть кое-какая инфа по этой теме (30 дней голода и депрессия)
Держись!!!
Мы со всем справимся!!!!

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Тоже понимаю Вас.
Добро пожаловать :-)
Все у нас получится.
А Вы каскадами как будете голодать? 7х7?
У меня сегодня пятый день из 7, тоже каскадами на водном.
Вес у меня немного меньше, но у Вас зато рост больше =)
:prv03:
Приятного дня

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Странница, я надеюсь, ты сейчас не принимаешь никакие лекарства?

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

СПАСИБО!!!! Сразу - и ТАКАЯ поддержка!!!! Буду ждать Ваших постов и обязательно читать дневник, - уверена, мнеон очень поможет!

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Конечно поможет....
Дерзай, мы все тут ))))
Главное, сама не вешай нос!!!
Еще раз вопрос:
Ты не принимаешь сейчас никакие антидепрессанты?
Если да, то тут надо выбрать, либо голод, либо антидеперссы!!!!

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Принимаю, и прекрасно понимаю, что это уже совсем не полное голдание. Но отказатьс от препаратов сразу боюсь, покольку боюсь рецидива. Плюс раз в две недели - укол.

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

А как Вам удалось уйти с АД?

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

Странница, у вас чУдная линеечка по сбрасыванию веса, сразу вы нарисовались оченно женственной. Откуда депресуха? Есть хороший мультик про Масяню и депрессию. Видели?

Re: Тяжелая депрессия с суицидальным компонентом
 

На силе воли....
На истерике, слезах и псих.ломке.
Я за 5 дней снизила дозу и свела на нет...
на 3м дне голода был последний антидепресс.
Тяжело было... очень... еще плюс был на 7й день очень сильных психологический удар. Как выдержала -не знаю... Хотя нет, почему не знаю, знаю... Мышеловка сильно помогла... и вообще весь этот форум!!!!
но потом стало легче.. а сейчас даже не верится, что я ихпила... Это було всего месяц назад....

Что ты пьешь?