Голодание с дефицитом веса (26 дней)
 

Всем привет =)
Мне 29 лет, вес около 56-57, рост 179.
Голодание не планировал, хотя давно задумывался, просто вдруг появилось настроение, да еще коренной зуб прорезался =) Началось 13 дней назад.
Голодаю на воде. К сожалению ни точный вес при вхождении ни сейчас не знаю, но потерял хорошо, похож на скелет ))
Цели: почистить организм и залатать болячки после 10 лет курения и невоздержания в приеме алкоголя. Посаженные почки, которые перестали болеть 2 года назад при смене диеты, язва двенадцатиперстной, нашли в 2001, после лечения антибиотиками не мог нормально питаться около года, большей с ней к врачам не ходил, поэтому не знаю прошла или нет, в любом случае была бессимптомной.
Два года до голодания преимущественно сырая растительная пища, примерно раз в два месяца мясо птицы (свежесваренное) или яйца.
Пью воду, из магазина, в пятилитровых емкостях, гуляю если могу по 3-7 км в день. Клизма каждый день начиная со второго дня.
Вообще писать сюда не собирался, просто читал постоянно в течение голодания. Пока не наступил 11 день )))

11 день
Утром нормально. Ночью болели почки. Налет не изменился, ровным слоем ) Из кишечника вода выходит в два приема, первый раз почти чистая, второй - коричневая, с ошметками похожими на ил или водоросли. Все не могу добиться полной чистоты.
Присел раз 15. С обеда слабость усилилась так, что стало страшновато, даже при попытке сесть на кровати начинало тошнить ) Вот тогда и подумал написать на форум, помню же про свой вес, беспокоит, но в тот день не получилось. В общем уснуть не мог до утра, все время слюна с запахом ацетона и тяжесть в голове, которой до этого вообще не наблюдалось. Уснул под утро.

12 день
Проснулся - отлично =) Видимо это был криз. Немного обидно, что при моем весе он так долго до меня добирался =) Хочется же быстрее и легче ) Налет на языке стал прозрачнее. Клизма все также. Могу вставать с кровати и не темнеет в глазах, чего уже неделю не было ) Прогулка прошла хорошо, без слабости. Немного раздражали технические запахи и пыль. К вечеру почувствовал здоровую усталость и желание спать, как после спортзала.

13 день
Проснулся немного неприятно, наверное много спал. Ночью и под утро болела печень, не сильно. Заметил, что налет на языке периодически то истончается, то опять появляется. Клизма как всегда =(
Последние два дня, несмотря на куда более лучшее физическое состояние, в голове какая-то тяжесть с оттенком тошноты чтоли, почти не мешает, но есть )

Тут пока все =)

-------------
Две вещи которые меня беспокоят =)
1. Мой вес за всю жизнь не превышал ни разу отметки 63 кг. Спортзал не помогал. Советы вывести паразитов тоже )) Стабильно он держится на отметке 56-57 кг. Все на прогулках ищу бабушек с весами около рынков, но пока не свезло ) Определяю конечно по самочувствию, но, вдруг есть какие-то характерные признаки того, что пора тормозить или как-то корректировать процесс голодания?

2. После каждой клизмы я чувствую себя как после спортзала ))) А все потому, что я по неопытности купил для этого процесса простую спринцовку! ))) Да-да, процесс получается довольно энергозатратным.:D обычно уходит 1,5 литра воды. Если первая выходящая порция практически чистая, то вот вторая коричнево-желтого цвета, с небольшими лохмотьями похожими на ил или кусочки водоросли. Вразумите в этом деле, а? Не пойму, долго ли будет там вымываться все или все дело в неправильном техническом подходе? ))

Спасибо )

Re: Голодание с дефицитом веса
 

13 день
После утра и клизмы захотелось спать. А к обеду наступила дикая слабость. Во время прогулки три раза казалось, что скоро отключусь. В этом состоянии и прошел весь день. Слюноотделение опять активное, с белой гадостью. Налет небольшой. Попеременно побаливают почки, щиплет в желудке, ноет в области простаты (тоже была не в порядке). Беспокоит то, что почки могут болеть изза потери веса, вдруг опускатся?
----

Почитал форум, получается, что ЖКТ я таки промыл, спринцовкой :D и теперь вымываю накапливающуюся желчь (ее там литры чтоли набегает :D )

На счет веса все-таки не понятно, лежа голодать я не хочу, потому что разучусь двигаться вообще и ослабею, а рассчитать на сколько меня хватит до состояния потери сознания на прогулке тоже сложно. Хотя может сегодня будет легче.

Еще на 12-ом дне был интересный эффект, после криза, около полутора часов волнами накатывало состояние какого-то странного эффекта со зрением, причем в эти моменты наступало очень веселое настроение, т.е. оно напугало сначала только. Кроме как эйфория не знаю как назвать =)

Re: Голодание с дефицитом веса
 

Slim,
почитай эрета бесслизистая диета
если ты не читал
столешникова
опять же если не читал
очень мне помогло

Re: Голодание с дефицитом веса
 

я за две недели похудела с 44 до 39кг
хочу продолжить но в другом режиме
чтоб не терять вес буду регулировать
токсемию и потом если я свалюсь
мои родичи быстро меня вразумят и вернут на путь истинный
поэтому я должна держаться на ногах

Re: Голодание с дефицитом веса
 

Спасибо за ответ) У них особый подход к голоданию с дефицитом веса?
Эрета как раз сейчас читаю.

Re: Голодание с дефицитом веса
 

нет, они на вес вообще не обращают внимания
но из книжки эрета я сама сделала такой вывод
что энергия нам поступает не от пищи
она на пищу наоборот тратится
и кстати проверила на себе
как только уменьшаешь количество пищи
энергии становится больше,
спишь меньше, двигаешься больше,
устаешь меньше,
сначала я ела один раз в день
потом один раз через день
и чем больше были перерывы
тем энергичнее себя чувствовала
и сделала экстраполяцию
но самочувствие ухудшалось из-за выхода в кровь токсинов во время перерывов
иногда сильно ухудшалось
и вес падал
что для меня катастрофично
вот я и решила уменьшать токсемию
чем -нибудь жидким, легко усваивающимся
и быстро выводящимся
на стадии поиска пока
от цитрусовых соков токсемия не уменьшается
от морковного жор нападает
капустный и свекольный на вкус не нравится
попробовала сыворотку- настоящая пища -слишком тяжелая
попробую ягодный сок и потом отвары трав
если вес стабилизируется смогу голодать
хоть сколько
клизму делаю как столешников говорит
раз в 3-4 дня по мере накопления черной желчи

эрет вводит такое понятие как жизненная сила
а жизненная сила у худых довольно мала
(по себе сужу)
я с недельного голодания с ног валюсь
и превращаюсь в скелет
поэтому когда я прочитала эрета
на меня свет снизошел
я поняла, что отнимает мою жизненную силу
токсины
когда они начинают интенсивно выходить в кровь
я и отравляюсь, начинается жесткая токсемия
мне нужно ее регулировать

Re: Голодание с дефицитом веса
 

14 день
Стало совсем тяжело в плане слабости. Лежа и сидя - нормально. При попытке стоять на одном месте - легкая тошнота и резкое ускорение сердцебиения. Сознание чистое, голова не болит. Кое-как решился на прогулку, когда идешь вроде ничего. Сходили на море, зашел в воду поколено, умылся, походил по песку босиком, стало значительно лучше, хотел позагорать, но без кофты начал давать дуба :D
Нагуляли километров 8, в конце лестница на 3-ий этаж, думал концы отдам ))) Но после подъема сердце успокоилось меньше чем за минуту.
Не вынесла душа поэта, теперь пользуюсь кружкой Эсмарха, что сказать, быстрее и легче, хотя на практике я йоговским упражнением и спринцовкой аналогично все неплохо промыл =) Выходит видимо желчь.
Налет остается, щиплет в желудке что-то, иногда болит в области почек. Уснуть смог только дополнительно накидав на себя шерстяных изделий, несмотря на желание спать не мог никак согреть ноги и плечи.

Re: Голодание с дефицитом веса
 

азия
Понятно ) Спасиб. Только меня больше интересуют процессы в текущем голодании. Ну и кроме слабости с учащенным сердцебиением и подташниванием в положении стоя у меня, собственно, в остальном никаких негативных проявлений. Не думаю, что это исключительно из-за токсинов.

Re: Голодание с дефицитом веса
 

15 день
Неплохо =) Утром нашел способ справиться с эффектом слабости в положении стоя ) Дыхание! ))) В смысле - дышите, а не наоборот :D
Налет на языке тонкий, после очистки за ночь на 16 день не увеличился ) С клизмой желчь и немного старых ошметков ))
Получилось погулять, не без остановок и лавочек, но все же.
Интересный момент, у видоискателя фотоаппарата есть диоптрийная подстройка, так вот вчера левым глазом так и не смог сфокусироваться, а правым все в порядке, буду теперь правым целиться ))) Надеюсь пройдет.
К вечеру необыкновенно поперла энергия, жаль, одновременно и равносильно с желанием поспать :D
Слюна стала соленой, прям приятно соленой и в ней стало очень мало белого "гноя" или что это там.

--------
Мне вот интересно, у ессеев неоднозначно написано про воду, с клизмами все однозначно, а вот пили ли они воду во время голодания?
--------
Прочитал на форуме тут где-то, что у тех кто голодает по Суворину очищение идет через слюну, а как по-другому? Я вот не то чтобы по Суворину, просто не ем и пью только воду, в небольших количествах. У меня с самого начала голодания идет слюноотделение, сильно, я сначала носился плевал, а потом совсем достало ))) Определил себе плевалку и тогда увидел, что основной составляющей того что выходит - что-то похожее на гной (уж простите), тогда меня чуть не стошнило и я порадовался что это не глотал.
--------
Почему слюна стала соленой не могу найти инфы, нашел только что от обезвоживания =) Но я вроде пью помаленьку воду то.

Re: Голодание с дефицитом веса
 

Очищение(удаление конечных продуктов обмена веществ)
идёт через всё: и через кожу, и через кишечник, и через рот, и через нос......
Суворин тут не причём....биохимия сама по себе рулит....