Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Исходные данные:
1. Рост 172 килограмма
2. Вес 71 килограмм

Хочу сбросить лишний вес ( до 60-ти килограмм)

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Итак!
6.06
Вес 70,5 килограмм...
Пока все норм..только кушать очень хочется и сонливость...А! И еще тормознутость какая то с утра)

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Очень хочется спать...

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Ну вот....вчера на ночь напилась зеленого чая...
С утра вес 70,2 килограмма
Общее самочувсвтвие - хорошее...под вечер вот только утсла...
С сегодняшнего дня решила начать занятия бодифлексом...и записалась на массаж..массаж решила ОБЯЗАТЕЛЬНО и ЕЖЕДНЕВНО...так как кожа обвиснет мама не горюй)))
Плюс ко всему еще хожу в солярий...
Хочу отметить также, что каждое голодание, насколько я поняла, должно быть исключительно целенаправленным процессом!
Так вот: моя цель ПОХУДЕТЬ!
Даже не так...ПОСТРОЙНЕТЬ!!! Во!

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Специально сегодня с утра сфотографировалась в 3х ракурсах...сейчас выложу всю эту семидесятикилограммовую красоту)
Хочу дойти на голодании до 60-ти колограмм...
вообще...идеально - скинуть до 55)))

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Прикрепляю фото:

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Смотрю на себя сзади...и прямо-таки плакать хочется...а ведь еще 2 года назад я была на 17 кг меньше)))...тростиночка)))

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Итак...сегодня второй день...выкладываю обьемы:
1. Объем груди 95 см
2. Объем руки 29,5 см
3. Верхний пресс 77 см
4. Талия 70 см ( а 2 года назад была 59 см...между прочим)
5. Живот 88 см
6. Обьем бедер 106 см
7. Обьем ноги 61 см
8.Объем колена 44,5 см
9.Объем икры 39,5 см

Итак...постараюсь продержаться 15 дней)
Сегодня только второй)

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Кстати, вдобавок сегодня пошли КД...может поэотому такой маленький отвес?!?
Я слышала что перед КД обычно всегда задержка жидкости в организме налюдается)))

Re: Завтра 06.06.2012 сажусь на 10-ти дневное голодание
 

Итак...сегодня вес 68,9 килограмм
Встала в 5 утра...разбитая....
Ручки ножки трясутся...а дел по работе просто немерено!!!
Решила все-таки сегодня сьесть яблочко и творожок...
И пока посижу на каскаде 1/1...а то завал такой на работе...работаю уже 3-ю неделю до 10-ти вечера...