40 дней. мой первый опыт длительного голодания.
 

мир, сегодня начала свое длительное голодание, ради того, чтоб полностью очистить организм, обновить его. по большому счету меня устраивает все, за исключением того, что до сих пор появляются прыщики на лице, а мне уже 22 года. думаю причина в том, что организм засорен, т.к. любительница чипсов, шоколадок и прочей псевдо-вкусности.
перед тем, как начать голодать, Я покушала довольно плотно, но иначе не могу. понимаю, что это не правильно. выпила магнезию и мочегонный чай.
сейчас мой вес состовляет- 63 кг
рост- 171 см


буду отписываться по мере необходимости, всем добра)

Re: 40 дней. мой первый опыт длительного голодания.
 

Биллара, 40 дней не стоит голодать. Это может быть вредно. Можете ближе к 3ей недели ориентироваться по самочувствию. Если будет плохо, значит необходимо будет выходить, иначе дальше только хуже для организма сделаете.
Удачи!