Подарок на день рождения!
 

Всем привет!
Вот решила снова заняться своим здоровьем, которое изрядно запустила. Уже несколько месяцев нахожусь в одном весе + - : 68,5 до 69,5 кг. Был момент 71 кг:smirk: , но это недоразумение быстро прошло.
В этом весе мне некомфортно. Особенно выделяется животик и бочка.

Спорта «0», фруктов раздельно много, но увы, затем идут в бой сладости, мучное и прочее…И даже макдак, будь он неладен.

Аааа, ну и стала я снова свободной, так что буду зализывать раны и возрождать себя как птица Феникс:super: :prv03:

В планах: лечебное голодание 7 дней+ 7 выход на соках, на выходе сауна. И бодифлекс по утрам. Сейчас я могу это делать, ура!
13 сентября 2012 начало. К 15 октября 2012 ставлю цель достичь веса в 60 кг с гармоничной фигуркой.

Re: Подарок на день рождения!
 

Ооооо какие люди!!!!!! Прииивет!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рада снова видеть тебя в наших стройных рядах!
Только боюсь, что за 7 дней желаемой цифры не достичь... даже с выходом на соках

Re: Подарок на день рождения!
 

Спасибо, дорогая Юла! Буду идти в ногу:)

Re: Подарок на день рождения!
 

Вот я лентяйка:-) Голодание не начала. Всё с понедельника:D

Юла, я знаю, что этой цифры не достичь 7 днями. Мне нужен пинок, а 7 дней это уже хорошо, а потом выход на соках. Остальное добью фруктами-овощами. Снова записалась на пилатес, так что цель никуда просто не денется:super: