в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

пора уже вернуть свой маленький вес,а не жрать тортики и всякую бяку)

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

Доброго времени суток!

Надо сказать очень локаничный у вас дневничок :-) Напишите, пожалуйста ваши параметры. Как собираетесь голодать и как долго?

в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг... - при желании все сможете, а мы постараемся помочь поддержкой :smirk: Удачи вам в ваших начинаниях. :-)

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

вес 55,рост 162. 2 месяца назад была 39,хочу максимум 44...раньше мой вес до 39 был вообще 62((((

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

проснулась в 5:50...поехала по делам-попала в дождь. Сегодня целый день на ногах..за все это время только стакан воды)

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

Сейчас ваш рост 162 вес 55
Хотите: вес 44 пишите,
А в названии дневника хотите 40=55-15???

А 39 цифра это что вес или возраст???

Что- то я запуталась в ваших описаниях: " 2 месяца назад 39.... Раньше мой вес до 39 был вообще 62..."

Пожалуйста опишите ясно и понятно, а то как- то не понимаю я совсем...
Ну можно и поподробнее. О себе рассказать ( я не имею личную вашу жизнь, а именно цели и мотивы для похудения) :-)

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

мой вес раньше был 62,я похудела до 39 резко,потом набрала до 54кг(сейчас),я хочу скинуть кг 15,но не сразу,мой организм тогда будет в шоке)))то жирная корова,то дистрофан,то снова корова)))и все это за небольшой срок...всю свою жизнь я была полной..похудеть я решила,когда услышала,что про меня за спиной сказали,что я толстая...я сначала просто поменьше ела...потом мало ела..неделю голодала,села на жесткую диету,каждый день бегала,качалась...я стала дистрофаном,а у всех моих подруг отвисла челюсть)))потом с испугу,что я такая худая,я начала набирать вес...сначала пошло все в лицо,потом в ноги,в руки,живот...появился целлюлит везде((((я привязалась к еде сильно....зато грудь когда потолстела на 2 размера выросла)))вообщем вот так

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

а еще в последний раз я голодала после жесткой диеты 9дней

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

olgakristalova, спасибочки, за разъяснения!!!
Удачного голодания и самочувствия!!! :prv03:

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

я кушать хочууу)но я держусь

Re: в этот раз смогу:)похудеть и сбросить 15кг...
 

olgakristalova, займитесь любымими делами.. Хобби.., спортзалом, плаванием, погуляйте. Если работаете, так работа должна тоже хорошо отвлечь ,
Я так всегда делаю. У вас же есть опыт голодания.. Так что вперед! К своей цели!:prv03:
Первые дни самые тяжелые! Вы же знаете!!!
Почитайте этот форум: дневнички (здесь много интересного и полезного) время сразу быстро так летит!