C глаз долой, из желудка вон!
 

Как земля освобождается от тяжелых заснеженных сугробов весной, так и я снимаю "чешую" весом в 10 лишних кг. Несмотря на то, что данная чешуйка хорошо приросла к моему телу, надеюсь, что голодание, именуемое лечебным, исцелит мое тело греховное, которому чуждо слово "нет" особенно когда дело касается вкусняшек. Это мой первый опыт голодания, при это мне хотелось бы приступить сразу к длительному, тем самым расширить границы возможного-невозможного, постичь пределы своего тела. У каждого они свои. Осталось справиться с рассадником искушений, который кроется у меня в подсознании. Думаю, самый первый день, который наступит уже завтра, будет неплохой проверкой моей воли на вшивость. Возможно, будет легче, если я не буду относится к этому как к испытанию, но как к увлекательному путешествию. И так, уважаемые форумчане, пожелайте мне удачи, завтра начало новой жизни, от которой я не намерена отступать.:super:

Re: C глаз долой, из желудка вон!
 

Sojakid, я искренне желаю вам удачи и успехов в этом очень нужном и правильном деле.:prv03: Вы очень разумно написали, что голодание нужно воспринимать не как испытание, а как путешествие за физическим и психическим здоровьем. И не как способ просто похудеть, а как возможность дать своему любимому организму стать чистым и гармоничным. И тогда реален любой срок, конечно, с учетом самочувствия и особенностей организма, но об этом много написано в книгах, статьях и постах, ссылки на статьи и книги есть в соответствующих разделах форума. Но, наверное, вы уже ознакомились с теорией. Еще раз удачи!:-)

Re: C глаз долой, из желудка вон!
 

Эсфирь, благодарю вас за поддержку и напутствия. Думаю, описанное мной путешествие, я бы даже назвала его реинкарнацией, принесет соответствующие плоды, если не отступать от намеченной цели. Да, вы совершенно правы, я рассматриваю голодание как возможность сбросить все лишние, подразумевая под "лишним" не только зловещие кг, но и тяжелые мысли. Осталось собрать всю волю в кулак, попутно вытащив полученные из книг знания, и направить их в правильное русло.:-)

Re: C глаз долой, из желудка вон!
 

Как интересно все-таки меняется человеческое восприятие мира с утра: еще накануне я была полна решимости покорить Эверест, но, встретившись лицом к лицу с превратностями судьбы, осознаю, насколько боевой дух испарился эфиром в небытие. Первый день. Вхождение в голодание. Да, как говорится, не делай поспешных обещаний, поскольку, прежде всего, обманываешь самого себя. Поэтому мое утро началось с кефира, на котором я планирую продержаться 3 три дня, чтобы подготовить организм к полному отсутствию пищи. На самом деле не думала, что даже пить в течение дня один кефир будет для меня таким испытанием моих нерв, силы воли. Знаю, что все проблемы кроются в голове, но, если бы только научиться управлять желаниями и мыслями, подкатывающие волнами к темной стороне меня. Теперь я сомневаюсь, будет ли это столь увлекательным путешествием, которое я себе нарисовала изначально. Что ж...посмотрим. А сейчас есть только Я и Кефир.:sleeping:

Re: C глаз долой, из желудка вон!
 

Осталось каких-то 8 часов наслаждения отпуском, а потом снова за работу, возвращение к трудовым будням. Как ни странно, я рада данному стечению обстоятельств и уже готова броситься в бой. Думаю, так мне будет проще справиться с самой собой. Все-таки отпуск, проведенный в стенах квартиры - это как бомба замедленного действия, особенно определенная ее часть, кухня. Я не хочу искать себе оправданий, как может показаться со стороны, но знаю точно, что теперь мне будет легче справиться с соблазнами). Благо на работе нет холодильника, который играет на моих чувствах, да и занятость в течение дня поможет отвлечься от ненужных мыслей. И так, завтра второй разгрузочный день на кефире, после чего можно разнообразить свое меню водой)

Re: C глаз долой, из желудка вон!
 

Рабочий день успешно подошел к концу, привнеся не малую долю положительных моментов, - часть дня я продержалась исключительно на воде, а вечер оставила для уединения с кефиром. Думаю, теперь с легкостью на душе и, что немаловажно, в желудке, я готова полностью перейти на воду. Пока мой вес составляет - 60 кг, но, надеюсь, что к концу следующей недели стрелка весов приблизиться к 55. Главное верить, надеяться и не отступать. Хочу отметить, что этот день прошел достаточно легко, я не была утеснена голодом или неудобствами. Резкое чувство голода наступило во второй половине дня, и то я до сих пор пребываю в сомнениях, что это можно было назвать голодом. Возможно, я опять поддалась змию-искусителю, затаившемуся в терновых закоулках моего подсознания. Завтра я буду более бдительной и не попадусь на происки злодея.:shuffle: