Худею и воспитываюсь (12 дней)
 

Здравствуйте, уважаемые форумчане.
Вот я снова предпринимаю очередную попытку сбросить вес и очиститься при помощи ВГ. Читаю ваши дневники- морально становится легче)
Первый опыт был в 2010-м году, 28 дней- сбросила 10 кг, вернулось 3 (итого 64 кг перед беременностью). После родов мой вес был уже 74-76, голодать решилась только через 10 месяцев, сбросила около 8 кг, набрала за год 2, итого пришла к 66-66,8 кг стабильно.
Я жуткий мясоед, плюс многие продукты не переношу на дух, потому налегать на овощи и сыроеденье мне трудно (огурцы, помидоры и капуста- скудноватый рацион на постоянку), плюс конституция, генетика и тп..
Сейчас цель- к августу сбросить и удержать вес в районе 55 кг (невиданное с 16 лет), была бы счастлива увидеть цифру меньше, выходить планирую на соках от 10 дней и более, в августе сезон арбузов- любимая пища))

Сегодня заканчивается 4-й день водного голодания, пью по мере необходимости, думаю 1,5 литра в день получается. В отличие от самого первого опыта, сейчас нет такого жуткого налета и запаха во рту, справляюсь зубной щеткой 3-4 раза в день. Ощущение голода уже отсутствует, мучает только головная боль и легкие головокружения при резких движениях.
Два вечера ставила водную клизму, выходит черная гадость и после наблюдается вздутие живота и изжога, утром такого уже нет.
Сегодня утром вес был 64 ровно, в течение дня 64,3-64,5 кг.
Итак,в целеустремленном настроении двигаюсь дальше :super:

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

Пошел 5-й день. Вес 63,5.
Утром проснулась с чувством жуткой тошноты и горечи в горле, вздутие живота сохранилось с вечера :(
Кажется будто сердце вырвется наружу, пульс 85, давление в норме. Головокружение нереальное и большая слабость, на детской площадке чуть не упала в обморок- короче с детьми гулять нужно осторожней сейчас..Выпила стакан воды подслащенной- мне сейчас силы нужны.
И да- мне голодать проще в феврале-марте, сейчас жуткий соблазн от ягод, хоть на улицу не выходи)
Параметры мои остаются прежними, несмотря на небольшую потерю веса, хотя одежда кажется свободней да и талия вроде бы вырисовывается. Непонятно..
Держусь)

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

удачи!!!:bravo:

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

twiny, может надо сделать клизмы, чтобы состояние улучшилось.
надеюсь, вам станет полегче

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

спасибо за поддержку!
у меня после клизмы обычно вздутие и наблюдается, потому стараюсь делать их перед сном. Голодать конечно я не в то время додумалась- у меня за несколько месяцев накопленная усталость и стресс еще не прошли..Но к августу я должна сделать то, что запланировала.
Сейчас днем отдохнула, вроде бы чуток легче- на жару соваться не хочу гулять..Вес сейчас 63,8- хотя пью мало и в туалет гоняет после воды часто..

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

6-й день, утро.
Вес 63,1- совсем не густо(( Давление в норме, пульс 95, очень сильно трясутся руки и колотится сердце. Проснулась с жутким чувством тошноты, бегом к воде, развела в холодной полложки меда, сделала клизму- немного полегчало. После процедур вес стал 63,5-начинаю злиться......
В 10 утра давление упало- 95/65, пульс 90..Попробую отлежаться.

Опытные форумчане, подскажите что можно делать для нормализации давления/пульса, чтоб не трусило так меня? и что делать с весом- попробовать дня 3 на СГ побыть? такая жара- не представляю как выдержать :(

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

Конец 6-го дня. Заставляю пить себя больше, пока осилила только 1,1 литра( Вес к концу дня стал 62,9- невиданно за последние 3 года.
Состояние странное. Вода стала казаться кисловатой или металлической, на языке и губах тот же привкус. Изжоги и тошноты нет, но в животе булькает.
Трусит все тело, не дело конечно- еле покормила ребенка- ложку трясло. Вышла прогуляться до магазина- почувствовала как ноют икры, обратно шла с пакетом- уже болели. Стало давить в груди, как будто где-то там под костями (год назад была бронхопневмония, вроде бы вылечили).
Кто проходил такое- это что может означать? Попытка не удалась- пора завязывать? у меня таких ощущений еще не было(((


Очень трудно голодать, когда от окружающих нет поддержки, все считают тебя сумасшедшей, говорят да ты нажрешь все 20 сразу, приводят миллионы доводов против, доказывая, что я разрушаю свой организм :( Мне очень нужна ваша поддержка!

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

twiny, Держись ))) Нужно отлежаться немного в это время. А поддежку надо искать здесь, среди единомышленников. Мне тоже все в один голос - зачем? Но мама поддержала и муж не против, хоть и тоскует по моей еде - я не готовлю сейчас.

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

спасибо за поддержку! отлежаться никак не получится, с детьми надо активничать, в выходные у меня активная работа (фотограф)- как я буду скакать вверх-вниз, легла-встала быстро- не представляю. Видимо неправильное время я выбрала, но уже деваться некуда :)
Готовлю-то я на всю семью по-прежнему, но сорваться соблазнов нет, даже купив сегодня мою любимейшую колбасу )))
Домашние все против голодания, потом чуть что заболит у меня- сразу кричат, что это потому что голодала и запорола мол свое здоровье. Так что здесь я сама с собой, со своим отражением в зеркале и трудноощутимым телом в тесных любимых вещах. Держусь!
Решила, что в пн, на 10-е сутки уже буду решать как быть дальше. Думаю я лучше сделаю 14 сейчас вместо 21, потом 14 выход и снова 10-14 голод, возможно даже пару-тройку дней СГ испытаю- хотя представляю это с ужасом.

Re: Новая попытка, 21-30 дней
 

Вчера приняла горячую ванну (обычно люблю прохладную)- итог минус 600 грамм сразу, на утро оно и осталось. Сразу же стало хорошо, легко!
Клизму вечером не делала и дня на 4 перерыв.
За день заставила выпить себя 1,8 литра воды родниковой.

7-е сутки.
Утром давление, пульс в норме, голове не кружится, слабости нет, невероятная легкость и порхаю как бабочка!
За полдня успела прилично походить по городу, выпила 400 мл воды, итог- сейчас 61,9- то есть минус 1кг в сравнении со вчерашним утром- впечатляет))
Окрыленная и довольная ощущением себя в вещах двигаюсь дальше, решила изменить свою цель на: 14 дней сейчас- 14 выход-14 ВГ и выход до августа- а там арбузики, мммм)))