21 день
 

Здравствуйте, форумчане! :prv03:

Пришла к вам поголодать на двадцать один день. За плечами несколько трехдневных, два десятидневных и одно четырнадцатидневное голодание. Так что какой-никакой опыт имею, но раньше дневничок не вела. А теперь захожу на три недели, и как-то поджилки немного трясутся :shuffle: - все-таки это долго, и организм может начать устраивать цыганочку с выходом. Так что спокойнее, когда есть место, где можно спросить совета или просто выговориться.

Причины голодания:
Как ни странно, не вес. :D По крайней мере, не в первую очередь вес, из-за него я вообще мало эмоций испытываю, разве что в походах тяжеловато бывает, особенно по пересеченной местности. Вот только что приехала из одного, было обидно, когда оказываешься в группе отстающих вместе с остальными толстушками и женщинами 50+. Так что избавление от веса - это вторая цель! :idea:
Главная причина голодания - уже почти год страдаю от аллергии неизвестного происхождения. Возникла с моей точки зрения на пустом месте в начале прошлого октября и так и продолжается с обострениями и затуханиями. Пью таблетки - все в порядке. Не пью - упс. В поездках и при смене питания не проходит, так что будем пытаться разобраться с ней так, а то достала уже, зараза.

Подготовка:
Три недели не ела мяса, так как была в поездке с группой веганов. После этого три дня провела на фруктах и овощах - малина, клубника, голубика, виноград, зеленый горошек и салат из капусты. После этого выпила сульфат и решила еще дня три посидеть на узваре. В первый день на узваре аллергия обострилась, началась сильно чесаться, но перетерпела без таблеток, на второй день к вечеру начала болеть голова, узвар пить совершенно не хочется, есть тоже, зато появилось желание сделать клизму. Сделала клизму, приняла ванну, выпила теплой воды, голова прошла. Есть по-прежнему не хочется совершенно, только иногда "тянет" желудок. Решила, что раз так, то последний день на узваре отменяется, вместо этого захожу уже в полное голодание.

Собственно вот. Вес на данный момент - 99 кг. Настроение бодрое. Аппетит отсутствует. Мотивация - присутствует. Холодильник пуст, готовить никому до конца месяца не надо. Работа тоже начнется только в сентябре. По-моему, идеальные условия. :)

Обсуждение тут.

Re: 21 день
 

День первый:
Проспала 6 часов, встала сама, без будильника. -800г. Состояние бодрое, слегка почесываюсь, но вчера было хуже. Сделала легкую зарядку, собираюсь сегодня потанцевать и сходить на прогулку. Очень не хватает кофе. :( Есть не хочется.
Вообще это странно. Сколько помню свои предыдущие голодания, всегда очень хотелось есть. Жутко. Звериный голод. Первое десятидневное голод практически не проходил, только в последние дни, мысль о любой еде была мучением. А тут просто желание очиститься, подход как к лечебной процедуре и вообще чуть ли не тяга поголодать. Может быть, потому что раньше я никогда долго не заходила, а выпила сульфат - и вперед.

Сделала массаж всего тела сухой щеткой, приняла теплую ванну, после нее - контрастный душ. Голова слегка кружится, слабость. Видимо, с ваннами скоро надо будет заканчивать. Пару раз перед глазами появлялась пицца, но особо не настаивала, и от соблазнительного призрака удавалось быстро избавиться.

Завтра пойду по магазинам, заодно и отвлекусь. Гораздо легче голодать, когда есть увлекательное занятие. :)

Ссылка на обсуждение не работает, а редактировать я уже не могу. Потому дублирую: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16123

Re: 21 день
 

День второй
Проспала 8 часов, с трудом встала по будильнику. -500г. Очень сильно чешется кожа, как болит даже, еще такого не было за все время. Сложно ее игнорировать, но если поддаться, то чесаться станет еще обширнее и больнее. Чувствую себя нормально, аппетита нет, просто слегка тянет живот.
Ночью снилось, что сжевала корочку черного хлеба. Было невероятно вкусно. А потом сама же себя во сне и ругала за прерывание голодания.:D

После магазинов зашла на полчасика к подруге чаю попить...в час ночи выбралась только назад. На еду смотрела спокойно, хотя ее было много, вкуснящей и очень разной. Хочется больше мозгами, чем желудком. Сегодня спать походу не буду, работы много еще.