Дневник-мотивация
 

Моя жизнь изменилась весной 2013 года... именно тогда я решила похудеть и реализовать свои несбывшиеся мечты... Итог: изменение веса с 125 кг до 80 кг, уход с нелюбимой работы, курсы вождения, смена профессиональной деятельности... ни о чем не жалею...)
Но в данный момент передо мной встало препятствие... Мой вес не хочет двигаться с отметки 80 кг при росте 168 см... вот уже как месяца 3... Это меня расстраивает, так как хотелось бы иметь вес в районе 60 кг... Конечно, потеря 45 кг за 10 месяцев не может не радовать, я очень изменилась не только внешне, но и внутренне... но так хочется достичь поставленной цели(((( К тому же на середину февраля запланирована встреча с очень важным для меня человеком... очень хочется чувствовать себя с ним легко и совсем не задумываться о лишних килограммах... В данный момент, все мои родственники в один голос твердят, что мне пора прекратить, что фигурка у меня "что надо"... но блин, меня это не устраивает...(
Время настало, пора попробовать новый метод достижения желаемой фигуры - ГОЛОДАНИЕ... прочитала про лечебное голодание довольно много, были опыты 7-ми дневного голода, хочу попробовать 15-дневный...
План: 1) 9-11 января - вход в голод, овощи, фрукты, травяные чаи
2) 12-26 января - "мокрое" голодание
3) 27-31 января - выход из голода на соках
4) 1 февраля - бессрочно - овощи, фрукты, правильное питание, чтобы удержать полученный результат.
Мотивация есть, желание тоже, в бой)
З.Ы. Фото в районе 100 кг и 80 кг
http://radikall.com/images/2014/01/08/IEWj7.jpg
http://radikall.com/images/2014/01/08/cyp0V.jpg

Re: Дневник-мотивация
 

Никого не слушай! Вперед! Фото мне понравились!