Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

Добрый день всем фанатам голодания!
Мне 22 года. Сколько себя помню - был полным. Но сначала это были 90кг, потом 107, а как начал учиться в универе - 125 мой максимум. Учился я заочно, и ездил на сессии как на курорт)
Так получилось что пришел с работы(живу с родителями), достал купленный лавашик, и с кетчупом с чаем его начал наворачивать. Подсела мама, и завела регуллярную речь о том что я много ем, что питаюсь не правильно. К слову это не совсем честно, я ем и супчики, и все что надо, просто много сладостей и мучного.
Ну меня зло взяло, сказал "месяц жрать вообще не буду". На её слова "так нельзя, язва будет, ответил что "ну и хорошо, диету блюсти значит буду всю жизнь!". Да, глупо так с мамой разговаривать, я был не прав.
Вот прошел первый день голодания)) Есть захотелось только под вечер, когда зашел в магазин за картошкой и яблоками домой)) Голова болеть начала, мысли про еду, хотя как такогого голода нет, чистая психология))
Вот решил просить совета как мне лучше перенести такое резкое вхождение в голодовку))
К слову бросить и не дурить - нельзя. Сказал, пусть и сгоряча, придется))) А там, глядишь и понравится. Я всегда хотел стройным быть, старался меньше жрать, но не получалось))

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

MoonSpell, привет! Вы сами озвучили причину лишнего веса - "просто много сладостей и мучного". В Вашем случае от этого надо отказаться. Ведь в них чисто пустые калории ( в немереном количестве) и ничего полезного.

По поводу длительного голодания. Без опыта проводить длительное голодание я бы не советовал. Начните с малого. Составьте план действий и вперёд!

А с мамой поговорите - она поймёт. Удачи!

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

Так причина не в маме, а во мне)) Ну не могу я вот так просто оказаться от данного сгоряча обещания. Да, может это и дурость...но воспитали меня так).
Полазил по форумам, почитал советы, да, в другой ситуации я бы начал с непродолжительных. Но дело в том что не получится уже так) Поэтому прошу совета как свести на нет стресс для организма.
Ну и по поводу сладкого и мучного...тут не тоолько во мне дело. Тут еще и домашний культ "доешь остаток, тут две ложки")))

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

MoonSpell, да отголодать ты отголодаешь, но вот на выходе без опыта можешь наделать глупостей. Но решать тебе!

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

Так я и прошу совета как выходить...что-то читал о выходе на соке, а сколько его пить, как - не понятно.
Плюс что еще в процессе делать, про клизмы читал опять же, но непонятно, обязаельно это для очищения или как...я ж не просто отголодать хочу...мне реально идея понравилась...

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

Можешь зайти в мой днев - Моно и почитать про моё последнее голодание. Даже при моём опыте я умудрился допустить грубую ошибку на выходе. Хорошо, что всё хорошо кончилось, а могло бы быть хуже...

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

Спасибо, обязательно гляну прямо сейчас) Прочитаю - отпишусь))

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

Ну все! Сказал мужик-сделал. Не жри. Скотч тебе в помощь. Какие проблемы? Здесь все легко месяц не жрут , когда разозлятся на себя

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

Ага, "мужик сказал - мужик сделал. Если мужик не сделал - мужик еще раз сказал.":D

Я просто прошу совета как не навредить, ибо времени на подготовку у меня небыло))) Как выходить, какие процедуры во время..

Re: Сдуру сболтнул что месяц есть не буду)))
 

Ты войди. Сказал-сделай. Никаких еще раз сказал. Это я могу так сказать и то даже мне не айс. Надо обещенное делать. 125 кг -это позор! Ты свой член видишь под животом?