Цель -40кг
 

Привет всем.
Начну с самого начала.
В Январе 2014 года я поправился за 2 месяца аж на 20кг со 113 до 134 , я был в шоке от этого. Работа у меня за пк и так получилось уж очень нормальные деньги заработал , и каждый день питался пиццами и ящиками пива и за 2 месяца набрал 20кг никогда не думал что такое возможно пока не убедился сам.
В тот момент когда весы уже показывали 134кг это было ужасно.
Я начал искать способы похудения но диеты разные меня не впечатляли т.к я понимал что соблюдать диету я не смогу и подумал а что если вообще ничего не есть , нашёл темы в интернете о голодании и мне понравился этот вариант .
Потом нашёл ваш форум почитал результаты голодающих и загорелся желание попробовать этот способ.
Решил что я должен продержатся 7 дней на воде и посмотреть что из этого получится
Станно но процесс пошёл очень хорошо есть не хотело абсолютно всё время что я голодал за 7 дней я похудел до 123кг но потом вернулось 3кг , выходил соблюдая всё правила соки,овощи ничего лишнего.
Далее прошло 3 месяца , голодать небыло времени да и лень как то было , я опять поправился до 126кг и решил что нужно продолжать голодать только уже 14 дней.
Решился собрался и начал голодать , первые дени было тяжко но далее чувство голода пропало , только вот во второй раз я не выдержал и курил сигареты дабы запах во рту не давал мне покоя а сигатеры его как то отбивали я знаю не правильно рискую здоровьем но не смог отказатся от них.Процесс 14 дневного голодания проходил так же удачно на глазах старая одежна налазила и я не мог нарадоватся.Результат был 114 кг за 2 недели , на выходе из голодвки потерял еще 2 кг , но потмо пришла повестка в военкомат и меня отделял 1 кг до служби в армии , я решил набрать пару кг что бы не идти вес поднялся до 116 , и всё отлично я не пошёл в армию сейчас жду военник когда сделают.Прошло 3 месяца и вот сейчас идёт 3й опыт моего голодания очеьн хочу снизить вес до 90-95 кг а далее заниматся в спорт зале приводить усохшие мышцы в тонус.
Так вот Вес 116 начал голодовку сегодня идёт уже 7й день моего голодания планирую еще недельку так если вес будет ближе к 100кг то буду выходить из голодовки и после нового года начинать новый завершающий эпат до 90кг.За 7 дней я похудел до 107 кг результатом ненарадуюсь , надеюсь что дойду до 100 за еще 1 неделю
Обязательно напишу тут сколько я потерял за 2 недели моей голодвки.
Может моя тема бесполезна но так решил может кому будет интересно всё это)
Если кому интеерсно мне 18 лет в январе 19 рост 178
Всем удачи!)

Re: Цель -40кг
 

Голодающие подскажите у меня одного после сна , оочень ужасное состояние?
Когда просыпаюсь чувствую ужасную слабось и только после того как проснусь полежу еще часик в себя прихожу и уже только потом нормально себя чувствую.