-10кг. за 20 дней
 

Здравствуй дорогой форум и форумчане!!
Давно меня здесь не было, но за это время я не особо поправилась ))
Моя давняя история начиналась с 70кг. и закончилась на 55кг. Так и держалась но набрала 2кг.
Сейчас я вешу 57 и хочу дойти до 48.

Re: -10кг. за 20 дней
 

06.04.2015г. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ - 57,00кг.
06.00 Утро бодрое ))
на ночь съела 2 апельсина (уж очень захотелось) теперь жду прищиков на щеках ))
09.00 Засыпаю на работе
привычка пить безумно крепкий кофе не дает покоя..

Re: -10кг. за 20 дней
 

11.00 желудок уже просит кушать, ноет и напоминает, что в него еще ничего не клали, даже кофе!!
12.00 желудок дождался горяченькой водички )) и кстати сказать обрадовался

Re: -10кг. за 20 дней
 

13.00 самочувствие отличное, если бы еще не уныние рабочее..
14.00 немного сушит во рту, пью немного (меньше стакана)
Жажды не сильная поэтому пью мало. Завтра будет видно, возможно сухой день, раз организм не просит ))

Re: -10кг. за 20 дней
 

почти 17.00 голод есть, но не сильный, нудное состояние души и тела
Завтра отчет о ночи и состоянии ))
Всем легкого голода и мне в том числе )) :-):oops: