Духовное и физическое очищение тела
 

Итак, я готова к голоданию.
Название отчасти говорит о цели. Мне неприятен "шлак" в моём теле, я его чувствую. Он мешает. И да, я хочу весить меньше.

Цель - 30 дней голода, выход - 21 день.
Старт(голод) - 15.04.15.
Финиш(голод) - 14.05.15

Старт(выход) - 15.05.15
Финиш(выход) - 4.06.15

Всё. Go!

Re: Духовное и физическое очищение тела
 

День 1

Поехали!
Проснулась с осознанием, что первые дня 4-5 нельзя открывать холодильник (живу не одна) и снизить процент появления на кухне не хочу таким образом выкидывать еду отца
Со вчерашнего дня заготовила талую воду. К сожалению, мои ёмкости позволяют мне сделать чуть больше 1 литра. Пью также родниковую воду.
Пора переходить в энергосберегающий режим. Чрезмерная активность отдаётся сигналами в моей голове Да, забудь про подъёмы по эскалатору

Re: Духовное и физическое очищение тела
 

День 2

Тяжкий во всех смыслах. И практически не спала, и живот "переболел". В чувство приводил только воздух и холод.
Не буду больше практиковаться в ночной работе да, я типичный студент, хотя сейчас 3-е дыхание созревает Х)

Пусть завтрашний день будет лучше и легче.

Re: Духовное и физическое очищение тела
 

День 3

Здоровый сон - залог успешного дня. Производство талой воды тоже налажено)
За два дня отвес 2 кг не забывай взвешиваться!
Соблазны порой всплывают, но держусь. Тяжелее с ними справляться дома. На выходные остаюсь одна. Еду выкинула. Да, меня совесть не грызёт за этот поступок просто отец действительно всякую отраву покупает
И всё таки я надеюсь, что воля моя покрепчает и такие выходки сведутся к минимуму. Я просто буду сильнее этого.

Re: Духовное и физическое очищение тела
 

День 4
В рационе родниковая вода.
С мыслями продолжаю бороться. Они зарождаются тогда, когда день нелёгкий. Сегодня как раз такой. Ранний подъём, мало спала, учёба В принципе всё как всегда, но я на голоде.
Сейчас постаралась заснуть, да не могу.
Пойду позанимаюсь полезными делами.
Я всё жду того дня, когда я перестану чувствовать бремя голода.

Всё будет хорошо)