Голодаю с 28.07.15
 

Всем привет )))
Решила снова поголодать !
Почти 3,5 месяца мучений с желудком
Утомили .....
Хочу "проветрить" голову и очистить тело .
Очень не хватает легкости .....
И так , за 3,5 месяца вес держится на отметке 63-65 кг
Объемы уменьшились , грудь осталась в прежнем размере 3,5 ( ежедневно отжимаюсь по 20 раз)
По плану с завтрашнего дня Голод на 10-14 дней,
Может больше , пока не загадываю

Из целей :
-долечить желудок
-"проветрить голову"
-похудеть до 54-55 кг!

Сегодня выпила магнезию , завтра начинаю голодание !!!

Рада буду единомышленникам !!!!

Re: Голодаю с 28.07.15
 

Е.С.О., молодец, что вернулась на форум. Давненько тебя тут не было :-)
Ну так это плюс +++ :-)

Re: Голодаю с 28.07.15
 

monoed, привет )) спасибо за добрые слова )))
Без Форума никуда ))))

Re: Голодаю с 28.07.15
 

1день!
Утром вес 66 кг
Состояние не очень , пол ночи
Бегала в туалет .... Спать хочу!

Выпила пока около 1 л воды
Пить не хочу , есть не хочу !
Настроение -среднее

Re: Голодаю с 28.07.15
 

2 день
Вес 66 кг
Спала хорошо ,
Выпила за вчерашний день
Около 4 л воды
Утром отекла (((((
Целый день на работе пролетел незаметно
Есть совсем не хотелось и пить тоже (выпила всего около 0.6 л)
Настроение ровное , спокойное )

Re: Голодаю с 28.07.15
 

Е.С.О., столько воды пить конечно было не нужно. А отек был из-за того, что у тебя возможно истощаются электролиты. Отек пытается удержать их остатки. Думаю, нужно пить только по жажде, и не впихивать в себя воду. Плюс рассасывать иногда под языком несколько кристалликов соли, не запивая ничем.