ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

Здравствуйте дорогие форумчане! На форуме два года. Некоторый опыт голодания имеется. Также как и неправильный выход и конечно не совсем правильное питание.
О СЕБЕ:
Меня зовут Рита. 33 года.
Гипотиреоз 5 лет. Пью Эль-тироксин 100 мкг. Каждый день. На голоде тоже пью, не убавляю дозу. Проблемы с тазобедренными суставами. Ну и конечно же лишний вес. Рост мой 151см. Вес 75кг. Ну это мои стартовые параметры.

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

Последний раз голодала год назад. 17 дней. Вот опять нужда пришла, надо голодать. Чиститься.
Вес ксати за год вернулся обратно. За этот год была и на диете Ковалькова, спортом начинала заниматься, даже тюбаж по К.Б. Заболотному сделала. Питалась как он советует.( т.е. убрать все легкие углеводы, добавить белки и жиры.) Тоже понравилось.
Вот куда лень деть то а? Как без картошечки то? Вот опять в том состоянии с которого начинала. Ну конечно все таки лучше чем до голоданий совсем. Верю в этот метод. Проверено на себе.
Так вот, зачем пишу? Пишу чтоб себя замотивировать. Чтоб обратной дороги не было уже. Хочу быть ЗОЖником. И читаю Василия, уважение ему. пример хороший, что не все потеряно! Никогда не поздно начать. Ну вот так как то.

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

Зашла в голод 30.04.2015г.
Выпила магнезии. До этого без нее заходила. Просто потом дня 3 все выходит с клизмами, да кишечник бурлит. После магнезии бегала весь день в туалет, под конец уже просто водичкой.

Второй день 31.07.2015г
Слабость сильная, голова сдавлена. Забыла сказать, пью дистиллированную воду. Вечером сдела клизму. Ничего особенного не выходило, как обычно.

День третий.
Голова что давит прям. Слабость сильная. просто лежу вот. Не знаю, клизму сегодня делать или нет?

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

Сделала клизму вечером третьего дня. Все, пошла темно-коричневая вода. Вышла какая то слизь с прожилочками крови. Так я и не поняла что. То ли червяк, то ли слизь... остается загадкой. Самое главное что вышло. Ну а так больше ничего интересного. Клизму тоже дистиллированной водой делаю. В три подхода по 1,5 литра. Что то 2 литра не заходит

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

Слабость сильная все дни. ЧСС 80 ударов в минуту в спокойном состоянии. Обычно у меня 73. Не понимаю почему так?
Охота на прогулку, да вот жара. Так и лежу целый день. Не знаю клизму делать или нет.
Еще, забыла сказать. У меня слева болит бок. 2 см выше пупка и 5-6 см влево. Всегда это место болит. Даже на выходе. Когда обычной пищей питаюсь все нормально, а вот на выходе и некоторые дни голода болит. Не поджелудочная думаю а? Или кишечник. Не знаю что. Ну вот так с ЧСС 80 и слабостью проходит мой четвертый день голодания

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

В четвертый день клизму не делала. Так и весь день сердце стучит. С чего так интересно а? Ну аппетита совсем нет. Во рту бяка. Дома сижу, страшно с людьми разговаривать с таким запахом. Злая, на всех кричу. Все раздражает. Ну так как то вот

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

Забыла сказать. На четвертом дне появилась отдышка. С чего бы это? Зеваю так глубоко, как будто воздуха не хватает. И до сих пор так. Это наверно не страшно? ЧСС также 80. Для меня это многовато. Слабость сильная. Никуда не выхожу.

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

DEYA, одышка говорит о том, что конкретно сердечной мышце нехватает кислорода. Зевота об общем недостатке кислорода в организме. Возможно еще и кровь увеличила вязкость, повышая нагрузку на сердце. Нужен свежий прохладный воздух и питье воды, желательно с небольшим добавлением электролитов (соли натрия и/или магния). Возможно, что еще и агрегация эритроцитов есть (слипание в столбики), это тоже снижает передаваемость кислорода кровью. Нехорошо.

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

Т.е. добавить в воду обычной соли? (Извините, я в этом вопросе профан). А насчет прохладного свежего воздуха... сейчас в Египте жара плюс 40-43. Даже вечером. Я в кондиционере с ионизатором сижу. Очень прохладный воздух, а так сауна. Даже на улице. Значит кондиционер не помогает?

Re: ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ.
 

немного соли под языком рассасывать. Не запивая, воду отдельно.
Переохлаждаться тоже не следует. А кондиционер он хоть и охлаждает, но кислорода не добавляет в воздух. Скорее всего душно, так как кондей крутит тот же спертый воздух по замкнутому кругу. Лучше следить за самочувствием тем более в таком жарком климате, риск не нужен.