27-11-15 начинаю очищение по Оганян
 

Здравствуйте друзья!
Сегодня 27-11-15 начинаю 2 курс по Оганян.Раньше- пару лет назад была на ее диете 1 неделю.Помню все было чудесно- есть не хотелось и хорошо себя чувствовала.Мне 51 год- вес 94 кг, при росте 172- - никто не верит ,что такой вес- занималась цигун и в зале- мышцы приличные, видимо поэтому тяжелая))Зачем мне это сейчас?
1. Вес ползет верх- хочу прекратить жор.
2. Начинает сыпаться позвоночник, типа климактерическая я уже девушка:smile2:( поставили циркулярную протрузию поясницы . артроз 1 степени и коксартроз) Блин, думаю ,что рановато еще. Веду очень активный образ жизни и так хочу лет до 90, как минимум)).Движение наше все!Каждый день утром на стадионе спортивная ходьба 1 час- в любой мороз, а вечером растяжки позвоночника и цигун.
3. В прошлом году отказалась от операции на груди( в правой груди- кальцинаты, в левой была фиброаденома 0,5). Я кучу всего делала, чтоб справиться - справилась- кальцинаты и фиброаденома рассосались, а теперь когда вес пошел вверх- чувствую- Марвина методика- самое то чтоб расстаться с этими делами совсем т. к. груди начали опять побаливать.
4 Да и вообще, хочу вечно чувствовать себя молодой, стройной и красивой, гибкой и все могущей несмотря на возраст. Буду благодарна за моральную подсказку опытных.
Вес вечером-93,8, давление 110-75-87 пульс.

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

1 ый день.
Спала отлично, гораздо лучше, чем когда ложишься спать наевшейся.Утром вес 92,1,давление107-74-пульс 83.Сделала все процедуры- и на стадион- сегодня в Новосибирске 0 градусов- это чудесно! А потом поеду в сауну.Важно себя занять. что б не думать о еде.

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

Молодец! поддерживаю, сегодня Рождественский пост - очень удачное начало для очищения. Сколько хочешь быть на УГ?

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

Лотта , спасибо за поддержку, думаю на этот раз 2 недели чиститься, а вообще- как пойдет.

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

После сауны разыгралась боль в коленке, я уж думала она совсем ушла, ан нет.К вечеру ноет голова, т. к. отвар кончился, я еще 1 литр сделала и выпила- пришлось еще и клизму одну- ну похоже интоксикация и с 17 часов спать хочу, сейчас 20-15- ложусь.

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

2 день.Коленка болит так, что понимаю- на стадион идти не могу- просто не ступаю на ногу. Язык не просто обметан белым, а как будто в твороге.Спала неплохо. Вес утром 91,8 Давление утром как встала 108-71-87.Заварила травы, сейчас буду делать клизмы. Для меня важным моментом будет так простроить свое пребывание дома чтоб на кухню не тянуло))

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

3 день- вес утром 92,1 кг, встала в 4-40( легла вчера в 21-30- выспалась на удивление! И это я- та которой зимой обычно до 12 часов подряд требовалось ,чтоб выспаться хорошо.Коленка сегодня ведет себя потише- я вчера ей и капустный лист привязывала и на 3,5 часа глиняный компресс ставила.Она просто зайка!Понимает- мне сегодня на работу.Давление утром 111-72-пульс-65.Пульс уже вчера был чуть больше 60, хотя раньше у меня под 80 был.Отдыхает сердечко.язык почистила утром- все так же обложен белым- но почище чем вчера.

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

4 день.вес 92,0, спала вчера с пол девятого до пол седьмого сегодня.Давление110-73-пульс 71- аритмия- прибор показал.Утром до клизм сходила по больщому- запекшаяся желчь, про запах- не будем.Вчера после работы в 15 так заклонило в сон, что спала в автобусе.Вечером была очередная ванна по Залманову, совсем не чувствовала живичный скипидар- это хорошо и не холодно как в прежние вечера - зябли руки и ноги.Я ранее не сказала что перед очищением по Оганян я начала курс ванн по Залманову.Еще вчера была фишка -так есть хотелось!!!- приснился сон что я ем хлеб с ветчиной- толстые куски такие- это при том ,что я хлеб и колбасные изделия уже 6 лет не ем))А вообщем- полет нормальный.Силы есть - голова варит отлично, внутри спокойно. Да вчера вечером немного началось какое-то трепыхание внутри в районе поджелудочной- я когда первую семидневку проходила- тоже было такое. Кто бы сказал- что это?Сходила на стадион- походила быстрым шагом полчаса.

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

Здравствуйте все!
5 день.Проснулась в 6 утра- от чувства легкости и чистоты.На весах- 90,0 кг- это уже 4 кг ушло!До клизм сходила по большому- опять спекшаяся желчь.Выпила 500 гр теплой воды.вчера веером в области сердца что-то зажимало- как камень лежал, спать легла в 21-30.Давление утром-107-70 пульс радует-66.Коленка, шкода такая, побаливает)).Смертью храбрых погибла моя старая кружка Эсмарха- она случайно сорвалась с крюка и порвалась, упав на пол, прийдется дождаться 8 утра не клизмленной и купить в аптеке новую.Начало клизмы которую я успела сделать ясно говорило то чистка в самом разгаре!все было коричнево- желтым.Вчера приходил сын и готовила ему пасту- так вот - нисколько есть не хотелось!Ну вот пожалуй и все .

Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян
 

Хорошего вам очистительного голода.Я тоже собрала и смешала весь сбор травок по Марве Оганян решила пока на водном голоде попробовать ,а потом длительное на этих травках ,меде и лимоне.Читала много отзывов ,говорят ,что на этой смеси можно долго продержаться и совсем не голодно.Только травки заваривают при температуре 40-60 гр,а не кипятком,ждут когда они остынут ,потом добавляют мед и лимон.Я хоть и неопытная ,но вас поддерживаю в борьбе с болячками.Вперед!!!