Очередная попытка глобальной очистки
 

Поднабравшись знаний и опыта краткосрочных голоданий, я решила попробовать зайти на более или менее длительное ЛГ. Сроков ставить не буду, поголодаю, сколько смогу. Проблем в организме очень много, к старым добавились новые, и иного выхода, кроме как взять и начать голодать, увы, нет.

Из имеющихся проблем в организме:

1. Самая глобальная проблема: ожирение.
2. Гипертония II степени.
3. Артрит коленных и тазобедренных суставов.
4. Нарушенные липидный и углеводный обмены.
5. Анемия
Это только то, что я помню. Возможно, их намного больше.

Вес: 132 кг
Рост: 175 см
Обхват груди: 118 см
Обхват талии: 110 см
Обхват живота: 139 см
Обхват бедер: 130 см
Обхват левой ноги: 74 см
Общий обхват ног: 115 см
Обхват левой икры: 47 см
Обхват левой руки: 41 см

Re: Очередная попытка глобальной очистки
 

Закончился первый день голода. Он был проведен насухо. Первый мой опыт сухого голодания вообще :) Довольно успешный. Одно НО: весь вечер адски болит шейный отдел и затылочная часть головы. Невозможно сидеть, лежать, а при попытках ходить боль лишь усиливается. Лежу в позе фаулера и терплю, так, вроде, проходит :)
Взвешиваться не буду до конца срока голодания. Весы остались в другом городе, да и стресс я испытываю от увиденных цифр, даже если они падают :) не хочу рисковать своими нервами.
Чувство голода отсутствует в принципе сегодня.

Re: Очередная попытка глобальной очистки
 

Закончен второй день голода.
Состояние восхитительное! Никаких болей или плохого состояния, чувствую себя также, как во время питания :)) чувства голода нет совсем.
Кишечник работает, не останавливается. Сегодня стул был. Клизмами не увлекаюсь пока, перед голодание два дня фортранса было :) сейчас думаю, сразу зайти на длительное или всё же сделать полноценный вход по режиму 2-2-2 (2 дня белка, 2 дня овощи и 2 дня голодных) и оставшиеся дни до конца месяца питаться сыроедением, а с 1 февраля начать длительное. Но пока что я еще в раздумьях, может, и не буду оттягивать момент, так сказать:) завтра будет видно.