7дневное голодание
 

рост 175
вес 82,3
обхват талии 106,5
08.01.2016 при посадке, заложило правое ухо (не знал что с насморком опасно летать)
Неделю назад поставлен диагноз: гайморит
легкая глухота правого уха из-за гайморита в правой части носа

Re: 7дневное голодание
 

в 14 час
свёкла около 200 гр.
17.30 час.
тушеная капуста

Re: 7дневное голодание
 

проснулся 9.45 час, небольшая тошнота
зарядка по Голтису: отжимание ступени 2х5; отжимание с задержкой 2х5; отжимание 2х5; пресс 2х5; скручивание 2х5
выпил бокал воды, тошноты нет, самочувствие хорошее

Re: 7дневное голодание
 

вес 81.3
проснулся в 9.45, тошнота, слабость
Выпил бокал воды.
19.00 час проклизмился. Стало гораздо лучше.
Лег спать в 23.00 час.

Re: 7дневное голодание
 

вес 80.4
Проснулся около 05.00 час, героическими усилиями в течение часа заставил себя уснуть, проснулся в 9.45, тошнота, слабость.
Состояние паршивое. Ночью начала ныть поясница. Днем боль усилилась.
в 15.00 час выгулял себя, прошел 5 км. Немного штормит. Как-то несправедливо получается, мало того что приходится терпеть состояние голода, так еще и организм то тошнит, то что-то болит... Когда уже меня посетит криз?!

Re: 7дневное голодание
 

Вес 78.8 (- 1 600 (нифига себе))
Накануне мутило, преследует слабость.
Проснулся в 5.00 час, минут 20 валялся пока снова не уснул, окончательно проснулся в 9.00 час.
Во рту какая-то кислятина, но состояние вроде получше чем вчера вечером. В области поясницы иногда болит, но не сильно, почти не беспокоит.

Re: 7дневное голодание
 

10.02.2016 г.

Вес 78.1
Проснулся в 9.00 час. состояние на удивление отличное хотя вчера вечером было вообще паршиво, тошнота и боль в пояснице не дают покоя, может ли это быть какая-нибудь мочекаменная болезнь?!

Re: 7дневное голодание
 

11.02.2016 г.

Вес 78.1 (смайлик "чешу репу") то ли весы устали, то ли это последствия того, что я во сне сегодня ел тортик и щербет.
Поясница накануне опять ныла. Как только ложусь спать, ноет в среднем около 30 минут, потом отпускает. Стоит ночью принять вертикальное положение, в туалет выйти, и по возвращении лечь, поясница скулит около 5 минут, потом успокаивается.
В целом самочувствие так себе! В желудке некий дискомфорт, будто после плотного жора! Наверное у меня уже вода не усваивается!
Озадачился вопросом почему Иисус не ел 40 дней и почему считается, что после смерти душа человека покидает землю тоже по истечении 40 дней?! 40 ... А Моисей водил свой народ по пустыне 40 лет...

Re: 7дневное голодание
 

12.02.2016 г.

Вес 77.7
С утра самочувствие более или менее сносное, но вот вчера вечером было очень плохо. Тошнота и тяжесть в желудке рвали на части. У меня вопрос, можно ли после 6-дневного голодания на воде, 1 или 2 дня провести всухую?! Мне кажется что от воды становится только хуже.

Re: 7дневное голодание
 

13.02.2016 г.

ВЫХОД

Вес 77,2
Поскольку самочувствие большую часть времени паршивое решил начать выход.
Купил черный хлеб, натер чесноком, пожевал немного, выплюнул. Достал соковыжималку, сделал морковный сок (изначально хотел выпить кислое молоко, но как-то незадалось его закислить), пил мелкими глотками аж какая-то вибрация по телу пошла. Завтра салат морковь с капустой.