Тридцатидневный каскад из сухого и водного голодания
 

Пробовал водные голодания, пробовал сухие. Чередовать сухие с водными не пробовал. График голодания: 1 день СГ, 2 день ВГ; 3-4 день СГ, 5-6 день ВГ и т.д. до пяти дней. После последней пятидневки на воде начну выход. Всего предполагается по пятнадцать дней сухого и водного голодания. Надеюсь основательно сбросить вес, а лечиться будем потом. Других способов скинуть вес быстро и эффективно, пока не вижу. Не нашел на форуме такой методики голодания, так что буду сам тропинку торить. :peace: