Дневник голодания)
 

Очередной дневник =)

Анамнез:

22 дня входа в голодовку на сыроедении (аккурат с мясопустной) - цитрусовые (сок), яблоки (тертые), помидоры, огурцы, капуста. Немного орехов и еще меньше размоченных сухофруктов.

Сегодня вхожу в голодовку

36 лет, рост 180, вес 86.4 кг (22 дня назад 92 кг)

Цель: похудеть до 69 кг, стабилизировать давление (гипертоник), почистить весь организм.

Опыт предыдущего голодания на соках 3 месяца, минус 30 кг. Спокойно и без фанатизма жила 4 года, до гормонального всплеска, вызванного операцией).

Пока всё хорошо) только пью много)

И, увы, :nervous2: , пока курю. Сразу скажу, цели бросать нет. Если получиться - отлично. Нет - так нет.

Re: Дневник голодания)
 

Ewen,
А масло растительное в каком-то виде присутствовало при подготовке к голоданию?

Re: Дневник голодания)
 

нет
я скорпулезно перечислила то, что ела)

Re: Дневник голодания)
 

Ewen,
Поздравляю с открытием дневничка и наступающим праздничком!!!! :-)

Сколько собираешься голодать?

Re: Дневник голодания)
 

Спасибо)
у меня кстати ДР завтра) так что мы с твоим сыном рыбки)
как пойдет)
в идеале 3 недельки)

Re: Дневник голодания)
 

С наступающим и одним и другим праздником!!!! Легкого голодания и успешного осуществления намеченных планов! :-)

У меня сегодня 3-й день. Два из них всухую... Обленилась сегодня идти на спорт, ээээхххх.... Надо завтра будет себя поднять. Чего-то тяжело в этот раз голодается.

Re: Дневник голодания)
 

Так сутки миновали.
Вес минус 1 кг.

Но сдается мне голодовку в чистом виде я не выдержу, как то тяжело пошлО.

Видимо это будет "голодание" на соках.
Но пока пью воду.

Re: Дневник голодания)
 

Давай держись!!! Тяжело только первое время, потом резко "отпускает" и... как будто не голодаешь. Попробуй, подержись немножко. На соках это уже не голодание, а истощающая диета. Организм должен перестроиться на "внутреннее" питание, а если в желудок что-то попадает, то сразу же тот же организм начинает требовать ЕДЫ!!! В итоге, голодается намного тяжелее. Ты же наверняка слышала, что всухую холодать даже легче, чем на воде. Вон, у меня уже 5-й день. Так не хочу выходить! А вроде надо.... :-(

Re: Дневник голодания)
 

угу держусь
но прям вилы если честно(
и голова расскалывается, чего ранее не наблюдалось( вроде входила долго и правильно(
завтра выйду - 5 суток хватит на этот раз

Re: Дневник голодания)
 

Ewen,
Печень не болит? Желчь там, тошнота?