Голодание 14 дней- 7 дней на воде, 7 дней сухое
 

Добрый день! Я в голодании не совсем новичок, был опыт 4 дня, 7 дней и десять, выход был оооочень неправильным ибо срывалась! Цель вылечить варикоз и сбросить лишние кг. Буду каждые утро и вечер делать упражнения: 10 присяданий, 10 отжиманий, 30 пресс, отписываться буду вечером, т.к. график очень активный, завела дневник что бы не срываться, голодание начну с завтрашнего дня, начальный вес 55 кило при росте 157.
Ну что ж друзья поехали!

Re: Голодание 14 дней- 7 дней на воде, 7 дней сухое
 

1 день голодания

И вновь здравствуйте! Долго распространяться не буду! Первый день голодания прошел ужасно была на грани срыва аж 3 раза, но у меня самые тяжелые это первые два. Итак, ощущения были самые поганые, весь день знобило, хотелось есть и настроение испортилось дальше некуда, да и ууууужасная слабость надеюсь к третьему дню все это пройдет, насчет веса отпишусь завтра т.к. взвешиваюсь по утрам, всем остальным сил и хорошего настроения, оно в данной ситуации не помешает))