11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

Здравствуйте. Пишет Вам заложница еды, которая на смену здоровью и красивому телу предпочла еду и набрала 27 лишних кг. Сейчас мне 24 года и вес 87 кг, в 19-20 лет весила 60-62 и не больше......но вот как то наедаясь набрала до 87. Опыт голодания есть, в прошлом году голодала 30- дней на воде и вернула вес в 67 кг, но вернувшись к любимой еде набрала за год ровно столько же. Итак мой рацион каждый божий день: чипсы, кола, адреналин, майонез, хлебушек и итог целлюлит и лишний вес и выгляжу на лет таки 30. Работаю в супермаркете, который принадлежит нашей семье и поэтому могу есть сколько хочу. А если честно, то мне сейчас очень плохо:-( . Сегодня вечером сделаю клизму, пить магнезию я не могу меня от нее рвет, тошнит фу фу фу короче.
План похудени, оздоровления вот такой : 11 дней на СГ (опыт есть 7 дней)+ 9 дней ВГ (опыт 30 дней ВГ)
Не буду лукавить хочу похудеть и это первая цель. Ну поехали, завтра напишу. Всем чмоки-чмоки!!!:prv03:

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

Приветик! 11 дней СГ - это круто..я боюсь так голодать, нужны здоровые почки, мой максимум СГ это 24 часа, хотя чувствовала себя хорошо, может как нибудь и дольше попробую.. Удачи тебе, буду заходить читать.. Я 13 мая начинала 10 дневное голодание с 92 кг, закончила с весом 82,7 (минус 9,3 кг) , в понедельник 13 июня, узнаю сколько вернулось и как бы подведу итоги за месяц...

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

Katarinaotress,
Спасибки, ты тоже большая молодец и хорошие результаты, только выходи правильно пожалуйста

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

Милая-Мила, я уже давно вышла, сейчас хочу попробовать день есть- день нет..вернее получится 36 часов не ем - 12 ем..

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

1 день СГ
Вот и подходит к концу первый день и до этой минуты он прошел быстро, потому что я готовилась к приходу гостей и готовила манты, 2 бисквитных тортирка и салатик летний. К чему это рассказываю :smirk: , мммммм я когда на голоде меня прямо прорывает готовить для всех, хочется всех накормить и о всех заботиться. Итак давайте о самочувствии. Голова сегодня не болела, чувствовала себя вроде бы хорошо. Правда воды хотелось мне очень, но я выдержала и один день позади. На весы седня не буду становиться. До завтра родные, чмоки-чмоки дорогие.

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

Лучше этого не делать и не иметь контакта с продуктами вообще или по минимуму. А прорывает потому что при таком контакте Вы от этих продуктов энергетически подпитываетесь и эффективность голодания падает плюс позжей быстрее приходит дядя Жора. Также не стоит читать рецепты и смотреть по телеку передачи про готовку если и правда хотите достигнуть цель. А для Вашей цели короткие водные каскады самое то.

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

лохушка я сорвалась, завтра начну:x

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

1 ДЕНЬ СГ 14 июня, 2016
День проходит очень долгооооо......но я выдержу, выдержу, выдержу! Побаливает голова. пыталась вчера ночью выпить магнезию, меня вырвало раза 2 в ванной....фу-фу-фу-фу бяка бяка бяка противная. Сейчас все нормально, ну как нормально, в теле слабость. До завтра.

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

Милая-Мила, удачи!может тебе сначала на ВГ, раз срываешься ?

Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
 

2 ДЕНЬ СГ
Тянется второй день СУХОГО ГОЛОДАНИЯ, очень трудно. Сейчас болит голова, хочется пить, наверное из-за погоды....жарко на улице. Держусь с трудом, вчера ночью приснилось, что я наелась и было жутко.... до завтра. в первый день вес был 87,5
ВЕС 84,4 Отвес 3,100