Полуголодная диета
 

Полуголод для меня- потребление на голодании кофе,воды.Так я хочу продержаться 15-20 дней.
Прошу не читать нотации. Без кофеина мне сложно: просто очень привыкла к кофе+давление низкое.Знаю,что это вредно.
Вес у меня небольшой,но для моего идеального веса нужно скинуть ещё немного.
Скоро начну свою диету.Всем удачи.

Re: Полуголодная диета
 

1 день
Вес 44.7 кг
Настрой неплохой,вроде. Пью немного,а то отеку.На сегодня-кофе,вода. Сегодня физ нагрузки.

Re: Полуголодная диета
 

Решила не вставать на весы до след понедельника.
Пью воду,жую жвачку(да,вредно).
Описываться каждый день не вижу смысла,поэтому напишу дней через 5.(надеюсь не забуду)