Любить себя
 

Сегодня 82,3 ОГ 106, ОБ 108, ОТ 96 Вечером 81,5
Начинаю свой путь к избавлению от лишнего. :prv03:
Если спросить зачем мне нужен лишний вес? Ну он дает много преимуществ. Можно в него прятаться: от жизни, мужчин, самой себя. Заметила, что скупаю много одежды и обуви, в которой по сути никуда не хожу. Вряд ли это про любовь к себе, скорее про лень и нежелание двигаться. Опыт голодания есть. 14, 10 дней самый низкий вес за последние 5 лет это 68 кг. Хочу уйти в 55, ну ооооочень хочется. Для меня это будет 44 размер, сейчас 50-52.

Сегодня выпила капучино в кафе за городом, пока была на прогулке. Кофе был так себе, а местечко чудесное. Его открыли давно, но почему- то я там не была никогда. Искусственный водоем, лошади, павлин, совы, лисы и кабанчики :) Немного волшебства. По дороге туда собирали душистые травы.
Завтра планирую на работу дойти пешком, нужно 1,5 часа. Это примерно 9 км.

Буду рада поддержке! Всем спасибо!

Re: Любить себя
 

Сегодня 81 кг. (-1,3)
Проснулась в 5 утра, протопала на работу и обратно 29 671 шагов, это 23 км. Сказать, что устала - ничего не сказать... правда от музыки уши болят.