Очистить организм от продуктов распада белков!
 

Привет всем!:prv03:
Может еще кто меня помнит :D
После успешно проведенных голоданий, сыроедения в пол года и сброса 37 кг! больше голоданием я не занималась...
Прошло с того момента не много не мало, 7 лет.
Сейчас мне 25 и вес мой 80 кг при росте 170см.
Похудела я тогда до 62 кг,вернулся вес до 80 кг и пытаюсь его удерживать.
Тогда же в 18 лет я пошла в тренажерный зал,белковое питание:barbecue:,штанги,гантели...Тело конечно стало совсем иным, от скелета в 62 кг остались только,ярко выделяющеися ключицы:idea:
Основная моя проблема не исчезла,это неумеренность питания:shuffle:.
Зал и постоянные белковые диеты со срывами на сладкое конечно дали свои результаты:creator:.
Мышцы росли и укреплялись ,появились формы,но похудеть как я не старалась хотя бы до 70 кг так и не удалось.
Спорт я люблю , тяжести подымать тоже. Занималась стабильно 3-6 раз в неделю.Но визит к гинекологу выбил меня из колеи.
Гинекология не в порядке,и это меня сильно разочаровало.:-(
1.Повышен пролактин , соответственно не могу забеременеть..а уже как бы пора.Принимаю Достинекс,препарат снижающий этот гормон по пол таблетки 2 р в неделю.Пока что назначили на месяц.
2.Не было месячных пол года,после очередной жесткой диеты и белкового питания.Принимала гормоны почти год,что бы все пришло в норму более менее.
3.Ну и поликистоз ,как был,так и остался.

Re: Очистить организм от продуктов распада белков!
 

Так вот , почем я все это пишу..
Я думаю организм конкретно захламлен всеми этими продуктами распада белков...
Выход вижу один -- голодать.:idea:
Сейчас какая то постоянная апатия,головная боль,слабость..начали сильно выпадать волосы..
Непонятные приступы жора и осознанное переедание.
Я уменьшила количество тренеровок до 1-2 в неделю,беру меньше веса и делаю больше раз.Чтобы не было стресса для организма.
А хочется легкости , даже хрупкости))А самое главное убрать эту зависимость от еды!!
Ато розкчалась как мужик :lol:Спинища,ножищи,ручищи,жопища:D
Конечно мышцы сильно не хочется терять, а вот жирок надо бы.
Пока еще в роздумиях , какой схемы придерживаться.Попробовать короткие каскады или зайти на 7-10 дней хотя бы...:blush:
Мысли от тренеровок на голоде меня не покидают.Чтобы не сильно уходила мышечная масса.
Если у кого-то есть опыт или мнение по этому поводу,буду рада его услышать.
Всем бобра:D,ой, добра:love:

Re: Очистить организм от продуктов распада белков!
 

Дорогая Полуничка.Не исчезайте, пожалуйста. Ваш опыт так важен и необходим. Поделитесь, как Вы себя чувствуете сейчас . Переживаю, справились ли Вы с выводом из организма продуктов распада белков, получилось ли восстановить гомеостаз. Смогли ли найти положительные эмоции , что бы не так мучила зависимость от сладкого? :prv03: