21-22 дня вг
 

Добрый день. Сегодня 20й день вг. Планирую 21, возможно 22. Цель - выход из депрессивного состояния. На входе слабительное. Клизм не было. Все проходит очень легко. Голода нет, головокружений нет, особой слабости нет, но сильно мерзла. Для проведения голода взяла отпуск, уехала к морю. Возвращение домой на 22 день. Начальный вес где-то 83. Пока еще не взвешивалась. В психологическом плане пока изменений не ощущаю. Ничего не радует, абсолютная апатия. В физическом плане проблем со здоровьем нет. Выходить буду на овощных соках с последующим переходом на кето питание.