Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

Доброго дня, форумчане, здоровья вам и правильного голодания))))
Сегодня решил опять вести дневник. Предысторию буду выкладывать частями))) Все по кругу...Набрал за последнее время (год) уже около 100(((Плохо сплю, из за протрузии шейного немеют руки.. Когда худел, все симптомы проходили.. Начал храпеть...рост 180 вес 100
День 2 й на воде, все в порядке. Выложу фото.

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

Доброго дня Всем! 5 день, полет нормальный. Пошел ацетон, опять появились запахи))) От людей пахнет соляной кислотой с растворенной пищей)))) Выпил 20 таблеток активированного угля, (нахожусь на работе на вахте, клизмы и т. д. возможности ставить нет) А деинтоксикация нужна))) Пью воду, ем поливитамины, для тех кто в первый раз не советую, провоцирует голод, но я не в первый раз, а вода и зеленый чай вымывает витамины )) До утренней зарядки еще не добрался))) рабочий день начинается в 6.00 а в 5 вставать тяжко пока... Хотя будильник работает)))

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

Доброго дня, форумчане!))) День восьмой, полет нормальный, ацетона вроде поменьше, сегодня проснулся бодрее чем обычно, есть ясность мыслей. Странно что голова не болит, обычно у меня 7-10 й день сильные головные боли, одно голодание я даже выпил обезболивающее. сейчас болей нет, но может все впереди.))) На участке где я тружусь нет весов, что огорчает... Но уже знаю по опыту свои потери, как правило как у всех, первые 10 дней по 1 кг, потом в среднем по 300 гр. в зависимости от нагрузки...Сейчас в основном за компом целый день...Вчера соседи по комнате ужинали))) Был приступ голода, но вроде пережил. Пью очень много зеленого чая, думаю надо добавить немного соли. Витамины через день (группы б)

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

Доброго дня всем!
11 й день, на 10 й началась изжога, ночью пришлось выпить разбавленной соды, во рту кака, вкус специфический, видимо криз. Пару раз приступы слабости. Плохо сплю. Хотя работоспособность не страдает. С зарядкой сложно встал в 5.00
1 раз.. Корю себя, но работы много, раб. день с 6.00 до 21.. устаю.Лицо сдулось, живот остался))) Настроение ровное)))

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

День 12. С утра мысли ясные, энергия прет, замах ацетона из рта, приходится жевать жевачку, но по работе приходиться общаться, поэтому никак. Сегодня попытаюсь взвеситься в столовке)))

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

Но что то сегодня преследуют приступы голода, видимо картинок в интернете насмотрелся, и какие то мысли о питании после голодовки.

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

день 14 й. Доброго всем дня. Сегодня плохо спал... Шея побаливает...Вчера какая то депрессия, раз 5 была мысль сорваться... Но вроде не поддался. Сегодня получше. Бодрость в норме))) На зарядку по прежнему нет сил, нет вру, не могу заставить вставать в 5 утра. Будильник звонит, встать-нет...5,40 да. Ищу везде мотивацию, смотрю картинки жердяев, смотрю на себя толстого, понимаю что это просто быстрый путь в могилу, но люблю вкусное))))Клетки жира кричат ДАВАЙ, разум понимает, нельзя))) Вот как победить это животное чувство в человеке))) извечный философский вопрос...

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

Доброго дня, форумчане. 15 й день
Вчера чуть не сорвался... Не знаю, может из за жвачки, постоянно преследуют мысли закончить голодовку, думки, на салатах и ограничении в калориях вес догоню, потом- силы воли не хватает а ведь ты можешь, ведь 40 дней голодал...Не знаю выдержу или нет.

Re: Минимум 25 дней, а дальше будет видно...
 

Доброго дня!
Все, вышел.. Не выдержала душа поэта... Но все таки. 15 полных дней. На вахте голодать тяжело... Теперь попробую есть раз в день (салат+ бульен)
может к концу месяца сброшу. Дробное питание пробовал, потом прочитал что неправильно, надо поджелудку держать в голоде, иначе постоянно вырабатывается инсулин и это ведет к диабету 2 го типа...
Видимо воли в этот раз набрал маловато))))