Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Дневники стремящихся к здоровому образу жизни (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=42)
-   -   Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=25937)

matroskin96 21-10-2024 18:26

Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
Раньше пробовал длительно поголодать, больше 5 суток сухого не получалось.. Решил попробовать такой метод.. Сегодня первый день. В 18ч салат. Сыроежу давно ,начал 2010 году. Рост 183 , вес 71. Живу 5 лет на участке 4 сотки в СНТ.

matroskin96 21-10-2024 18:38

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
[IMG]https://i.postimg.cc/1fC5gc5T/viber-...-21-04-238.jpg[/IMG]
На зиму хватит, кабачков еще столько же.

ROM 22-10-2024 08:27

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
Цитата:

Сообщение от matroskin96 (Сообщение 1157091)
...
На зиму хватит, кабачков еще столько же.

Это хорошо, а где белки - основа жизни! :doctor:

matroskin96 22-10-2024 15:37

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
День 2 , До 18 ч пил только чай, заваривал мяту, заморозков еще не было,на грядке еще растет. В 18 ч порция салата, взвесил , вышло 800 гр. Ну чего там: 4 помидоры, половина кабачка, морковина, , маленько капусты, половина луковицы, и нарвал еще пучек на грядке щавеля, тоже хорошо щавель выглядит. Выходит у меня ежедневные суточные голодания или интервальное голодание 23.45/ 00.15 Мне нравится так голодать, Можно так очень долго проголодать. Салат , я думаю , не больше 500 ккал. Выходит я недоедаю как миним.. 1000 кал. и организму приходится брать энергию из собственного мусора, значит идет процесс самопоедания. Через неделю взвешусь.

matroskin96 22-10-2024 15:45

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
Цитата:

Сообщение от ROM (Сообщение 1157103)
Это хорошо, а где белки - основа жизни! :doctor:

Я думаю в салате много аминокислот, соберет себе организм из аминокилот белок, все равно он так и так белок ращепляет на аминокислоты при поступлении, Да я собирался есть в прием пищи есть арахис ну или проросший нут. Так же из клеточного мусора может чего собрать.

Сергеев 22-10-2024 15:55

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
Цитата:

Сообщение от matroskin96 (Сообщение 1157114)
нарвал еще пучек на грядке щавеля, тоже хорошо щавель выглядит.

matroskin96, а ты считаешь щавель полезным растением?

pavlo77 23-10-2024 11:28

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
Зелень обычно гуд. нет, в некоторых особо суровых школах йоги ученикам запрещают кислое... но кто тут такой ярый йог чтоб прям так жестить? ))

Сергеев 23-10-2024 12:13

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
Щавелевая кислота образует с кальцием плохорастворимые соли и кое кому это явно не показано, хотя возможно не показано никому. Я только из за этого спросил. Сам раньше употреблял и щавель и ревень и шпинат. Постепенно с возрастом организм начал сопротивляться и убрал щавель. Потом убрал ревень и ну и недавно убрал и шпинат, хотя последняя трава более приемлима.

Мольфарка 23-10-2024 15:23

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
Цитата:

Сообщение от matroskin96 (Сообщение 1157089)
Сыроежу давно ,начал 2010 году.

А сыроедение с 2010 веганское? без длительных срывов?

matroskin96 23-10-2024 15:55

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 
День 3. Че то легко даются мне эти суточные голодания,что значит настрой и мотивация, В 18 ч. опять такой же салат как вчера, сегодня купил яблок, завтра прием пищи будет моно на яблоках, надо разнообразить. В понедельник будет неделя, 7 суточных голоданий, на весы не встаю до понедельника для интереса. Самочувствие замечательное, как тут говорят, как и не голодаю ,Организм значит берет энергию нехватающую из клеточного мусора, перечитал много про аутофагию, клетки при нехватке питания, питаются своим клеточным мусором и даже синтезируют из мусора аминокислоты.


Текущее время: 06:29. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами