Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

Раньше пробовал длительно поголодать, больше 5 суток сухого не получалось.. Решил попробовать такой метод.. Сегодня первый день. В 18ч салат. Сыроежу давно ,начал 2010 году. Рост 183 , вес 71. Живу 5 лет на участке 4 сотки в СНТ.

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

[IMG]https://i.postimg.cc/1fC5gc5T/viber-...-21-04-238.jpg[/IMG]
На зиму хватит, кабачков еще столько же.

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

Это хорошо, а где белки - основа жизни! :doctor:

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

День 2 , До 18 ч пил только чай, заваривал мяту, заморозков еще не было,на грядке еще растет. В 18 ч порция салата, взвесил , вышло 800 гр. Ну чего там: 4 помидоры, половина кабачка, морковина, , маленько капусты, половина луковицы, и нарвал еще пучек на грядке щавеля, тоже хорошо щавель выглядит. Выходит у меня ежедневные суточные голодания или интервальное голодание 23.45/ 00.15 Мне нравится так голодать, Можно так очень долго проголодать. Салат , я думаю , не больше 500 ккал. Выходит я недоедаю как миним.. 1000 кал. и организму приходится брать энергию из собственного мусора, значит идет процесс самопоедания. Через неделю взвешусь.

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

Я думаю в салате много аминокислот, соберет себе организм из аминокилот белок, все равно он так и так белок ращепляет на аминокислоты при поступлении, Да я собирался есть в прием пищи есть арахис ну или проросший нут. Так же из клеточного мусора может чего собрать.

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

matroskin96, а ты считаешь щавель полезным растением?

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

Зелень обычно гуд. нет, в некоторых особо суровых школах йоги ученикам запрещают кислое... но кто тут такой ярый йог чтоб прям так жестить? ))

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

Щавелевая кислота образует с кальцием плохорастворимые соли и кое кому это явно не показано, хотя возможно не показано никому. Я только из за этого спросил. Сам раньше употреблял и щавель и ревень и шпинат. Постепенно с возрастом организм начал сопротивляться и убрал щавель. Потом убрал ревень и ну и недавно убрал и шпинат, хотя последняя трава более приемлима.

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

А сыроедение с 2010 веганское? без длительных срывов?

Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
 

День 3. Че то легко даются мне эти суточные голодания,что значит настрой и мотивация, В 18 ч. опять такой же салат как вчера, сегодня купил яблок, завтра прием пищи будет моно на яблоках, надо разнообразить. В понедельник будет неделя, 7 суточных голоданий, на весы не встаю до понедельника для интереса. Самочувствие замечательное, как тут говорят, как и не голодаю ,Организм значит берет энергию нехватающую из клеточного мусора, перечитал много про аутофагию, клетки при нехватке питания, питаются своим клеточным мусором и даже синтезируют из мусора аминокислоты.