Голодание для похудения (10дней)
 

Мой дневник!
Вес сейчас 76,7кг

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

К голоданию никак не готовилась, решила в моменте что с сегодняшнего дня начну.

День1
Настрой боевой, настроение отличное, хочется кушать, но я держусь, пью водичку.

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

К вечеру первого дня голова стала тяжелая и я начала мерзнуть

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

Весь будущий успех мероприятия, как ни странно, начинается именно от решимости и хоть какого реального начала.

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

Вечером сделала очистительные процедуры, сходила прогрелась в горячей ванной и легла спать

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

День 2
Вес 74,5кг (-1,2)
Знаю что первые дни уходит вода и отеки
Проснулась в хорошем настроении, чуть болел желудок, попила водички и все прошло

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

Готовлю детям кашу, слюни бегут, тяжело конечно, когда еще приходится готовить на голодании, одной было бы в разы легче, но ничего, стимул есть, иду к цели только вперед

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

Мой идеальный вес был до родов 54кг, к нему и стремлюсь.
Планирую за 10 дней скинуть килограмм 8
Потом хочу перейти на плавный выход на каскадах 1 через 1.

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

Буду болеть за Вас! Наша вес похож, но у меня чуть больше, 76,4. Я всё никак не решусь на эту авантюру, только собираюсь с духом. Уважаю за решимость!

Re: Голодание для похудения (10дней)
 

Кофемолка, Спасибо, надеюсь, что я справлюсь, тоже долго решалась, читала дневники голодающих и в моменте решилась. Главное не сдаться раньше времени.