Записи Голодной тетки
 

Итак, я сново начинаю голодать. Прошлый раз выдержала 6 дней, сейчас хочу 8. Главное выдержать 2 первых дня, а потом забываешь про существование еды.
Вот только работа у меня интеллектуальная, я заметила, что МОЗГ плохо переносит голодовку. Держаться!!!!
Пожелайте мне выдержки и удачи!:D

Именно!!! Становится хуже реакция, медленнее соображается....(все личные наблюдения) :-)
:prv03: :prv03: :prv03: Всего и побольше)))))))))):prv03:

А какой у вас рост\вес??? Вообще какие причины сподвигли на голод?;)

Re: Записи Голодной тетки
 

А какой у вас рост\вес??? Вообще какие причины сподвигли на голод?;)[/QUOTE]

РОСТ 165, 50 кг . Я поклонница Поля Брэгга, считаю - что голодание сохраняет здоровье и продлевает молодость.:creator:

Re: Записи Голодной тетки
 

Голодная_тетка,
Главное, что у Вас сильный настрой! Где 6 дней, там и восемь! Мы с Вами! :)

Re: Записи Голодной тетки
 

Голодная_тетка,
Вы куда пропали-т? :-) Как Ваше голодание??

Re: Записи Голодной тетки
 

Столько дел, что некогда, некогда зайти и написать пару словечек на форум.
С небольшими побочніми єффектами закончилось мое голодание : волосы снова сталі выпадать, и суставы ныть.
Лысею.. хи-хи-хи)))
Опять та же проблема, зато прекрасно себя чувствую!:super:

Re: Записи Голодной тетки
 

таже проблема(((
от себя могу посоветовать массаж головы: в день минут по 10
проверено помогает! главное не лениться и массировать...массировать...
за пару недель такого массажа волосы придут в норму и никакие голодание и сыроедение станут им нестрашны :4u:

Re: Записи Голодной тетки
 

Я тоже это заметил. По совету некоторых стал тягать гантели и прочее железо. В тренажёрке, три раза в неделю. За год вес поднялся с 59-60 до 63- 65. Мозгам на голодании стало на порядок легче. Во всяком случае я отголодал через месяца три тренажёрки 33 дня, а раньше едва выдерживал три недели - давление падало ниже плинтуса - до 70/60 и начинались обмороки и прочее. Волей неволей из голода выползешь. А через год спокойно отвёл "марафон" - 42 дня 195 минут (подробности в дневнике). Давал нагрузку до последнего дня. Знающие биохимики объясняют это тем, что если есть какой-то запас мышц то в них от тренировок накапливается гликоген (животный сахар, запас топлива). При занятиях на голоде самочувствие улучшается в этом случае вот почему. При силовой нагрузке на голоде из гликогена мышц вырабатывается молочная кислота, которая затем в печени восстанавливается до глюкозы. Она то и "балует" и питает мозг. Так это или не так - не очень знаю. Но я и сейчас на шестом дне и только что дома отвозился 2 часа с железом. Настроение и самочувствие супер. Желаю успеха.

Это вряд ли. Молодость - ещё и неискушённость. Да и тело подчиняется жёсткому биологическому сценарию отключения от ресурсов. В некоторых племенах и народностях зажившихся стариков просто отводили в горы умирать - зачем он нужен, если только потребляет весьма ограниченные запасы, нужные для продления рода. Закономерно и линейно у всех сдвигается инсулиновый обмен (у горбуш из-за этого горб нарастает), исчерпывается запас яичек у женщин, снижается тестостерон у мужчин. У всех нас обмен веществ и обновление клеток, внешне оставаясь теми же, со временем приобретает совершенно другую схему, основанную на компенсации закономерно угасающих гормональных систем. Кстати одним их признаков будущего долгожительства является для женщин позднее прекращение критических дней. В общем - всему своё время. Но от ЗОЖ меньше мучений и себе и близким. Это точно.

Re: Записи Голодной тетки
 

Итак, давно не голодала, опять появились проблемы со здоровьем: как только осень - сразу простуда на губе(герпес), 3 года не знала что это такое. Голодные понедельники забыла напрочь, следует опять, по-тиху, их возобновлять. Итак, с понедельника я начинаю по 1 дню в неделю.

Re: Записи Голодной тетки
 

Голодная_тетка, с ПоВаСаТрАл'ами еще не познакомились?.. ;)
как раз
:-)