Только вперед, сомненья прочь! (10 + 10)
 

Всем привет от новичка, сегодня на мокром 6 сутки, до этого не писал (хотя перечитал здесь многое) вдруг "сдуюсь" на второй- третий день. Голодал несколько раз по три дня, отец по выходу на пенсион стал увлекаться Брэггом и меня подсадил, но на более длительное пошел первый раз. Перед входом неделю ел очень немного один раз в день, сейчас самочуствие средненькое-типа как легкая простуда, на выходных тяжело дома супруга жарит варит запахи не манят, а раздражают. Четких планов по сроку нет, как приспичит совсем так и начну выход по Столешникову на соках.
Слегка тревожит вот что
1.налет на языке был небольшой А сейчас и тот почти прошел. Запаха ацетона тоже нет, может еще рано?
2. Половина выпиваемаемой жидкости выходит через другое функциональное отверстие, даже испугался за забитость почек, но тьфу тьфу (пардон за подробности) струя пока еще упруга.
3. стал чертовски раздражителен, почти как в те времена когда бросал курить, но тогда спасался глицином, атеперь нельзя. Причем раздражительность накатывает спонтанно, аж зубами скриплю чтобы не послать всех куда подальше. Вообщем пока все, ваш единомышленник. Андрей.

Re: попробую ЛГ
 

Это откуда?..

Не понятно - у Вас рвота или понос? :-)

Re: попробую ЛГ
 

andre07,
одним словом - все выглядит нормальным, включая раздражительность. Удачи вам!
Единственно, я бы вам посоветовал кроме Столешникова обязательно книжку Ю.С.Николаева Голодание ради здоровья прочитать. Например, выход по Столешникову вам может "не покатить" и лучше иметь некоторый кругозор.

Re: попробую ЛГ
 

Сопоставляя с своим опытом, ничего "криминального" не вижу...

Удачи вам!!!

Re: попробую ЛГ
 

Спасибо всем за поддержку, Ален рвота к счастью в последний раз была лет в 16 (неудачные опыты с алкоголем). Форум этот чертовски полезная весчь, ибо у нас в провинции многие еще покручивают пальцем у виска при слове голодание. А тут кладезь опыта и знаний, а самое главное понимание и поддержка. Возможно через несколько лет и я буду давать комуто полезные советы.

Re: попробую ЛГ
 

Так замечательно чувствую себя сегодня (8 день) и физически и морально (нервы успокоились). Сбросил почти 6 кг (89-83). Сплю так крепко и сладко последние пару ночей, как спал наверно только в детстве. Терзают сомнения, если и на 10 день будет хорошее смочуствие продолжить или выходить, ведь первый раз как бы не рекомендуют более длительное ЛГ.

Re: попробую ЛГ
 

Ошибаетесь :-) .

Уже недели через две.

Re: попробую ЛГ
 

Спасибо, оч.познавательная вещь, читается как Акунин на одном дыхании, перечитать еще раз просто необходимо. Все же остановльсь на 10 днях. Попробую как гуру рекомендуют 36ч еженедельно, три дня ежемесячно, 7-10 ежеквартально. Самое главное держаться и не кидать в "топку" различного рода "кизяки", тогда и толк будет несомненно.

Re: попробую ЛГ
 

Выхожу по прошествии 10 дней, с утра давил вручную сок-задолбался , сейчас просто сосал дольки апельсина и грейпфрукта запивая водой (перегородки соответственно выплевывал) , ИМХО так намного эффективнее и все витамины из перегородок тоже наверно высасываються. Но реально понимаю,что на пять дней выхода на соках (по классикам) меня не хватит. Главное сейчас держать себя по прежнему в руках и не вестись на пережаре варенные вещи. Всем терпения и удачи.

Re: попробую ЛГ
 

Всем привет, на четвертый день выхода разумеется не выдержал и съел салат из морской капусты, снился он мне сволочь с лучком и чесночком несколько раз. Фрукты (апельс. грей.) уже не лезут. Появился за двое суток ужасный запах ацетона изо рта, видимо какая то запоздалая рекция орг-ма. А так бодрость просто пугает, вместо обычных 1,5 км в бассейне проплыл 2 и почти не заметил. Всем удачи, спокойствия, уверенности и любви.:super: