Кира : "Дневник голодания "
 

:hi: Вот я с вами. С завтрашнего дня начинаю голодать всухую. Предыдущий рекорд-4,5 дня. Хочу больше. Планирую сбросить кг 20,не меньше. Буду писать подробный отчет каждый день:shuffle: А сегодня готовлюсь морально)))Решила, что после этого голода, полностью пересмотрю свой рацион и образ жизни:idea:

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

предыдущие рекорды слишком низкие, чтобы сразу сбросить 20 кг.А почему так много-собираетесь стать моделью.? В вашем случае и 10 кг достаточно.

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

Kira88, а просто систему питания поменять не хотите, не прибегая к такому экстриму как СГ?

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

Голодать же легче!

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

И после выхода набрать все обратно будет легче... :shuffle:

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

Ну так-то прямо я уж постеснялась... 8-)

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

Чтобы после голодания не набирать вес хорошо пожить на свежих овощных салатиках. Вес будет продолжать падать , ну поменьше , хотя...

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

Вес будет продолжать падать , ну поменьше

Точно-точно будет падать??? Смертельно боюсь набрать после выхода...

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

Когда я голодаю 4 суток,худаю на 5 кг.после питаюсь умеренно салатами и фруктами ,за 10 дней обратно приходит начальный вес,

Re: Кира : "Дневник голодания "
 

А если прийти к привычному питанию, то еще больший...