А может получится.
 

Начинаю очередную попытку голодания до полного завершения как в литературе написано до чистого языка, до зверского аппетита и т. д.
На здоровье не жалуюсь ,все органы работают как часы,но есть у меня большой стимул к голоданию,я бы даже сказал огромный стимул.
В аварии получил сильные травмы :черепно-мозговую(делали трепонацию) травму позвоночника,на обоих голенях целый год стояли аппараты Илизарова,в результате мне дали 1 гр. инвалидности,травме уже больше 10 лет и решил ,что бы не думалось отголодать полное голодание и посмотреть на результат. ходить хожу ,но плохо,т.ч есть проблемы с двигательною активностью,За питанием давно слежу , голодаю давно,но по 36ч. и несколько раз по 3 суток,За последние пол года решил вплотную занятся голоданием,и недавно был поставлен рекорд 5 суток.
Данные на 1-ый день голодания: Рост 183 см. вес 71 кг. все внутрение органы работают отлично.
Фотка на 1-ый день голодания.

Re: А может получится.
 

5 день
4 дня прошли очень легко,вообще проблем не было,похудел на 5кг.
Вес-66 кг. каждый день выпиваю по 3 л. воды,катаюсь на велотренажере,занимаюсь на степере,ну приседания,отжимания ,на гибкость.Ежедневно контрастный душ.

Re: А может получится.
 

Ты на правильном пути , в этом я уверен.И после выхода из голодания , испытаешь эйфорию, которая не забывается.

Re: А может получится.
 

Если бы я в это не верил,я бы не голодал,не испытывал бы этих лишений.
Конечно ,если бы у меня не было стимула,я бы не стал голодать больше 3-х дней.3 дня в мес.для профилактики самый то+ питание здоровое.

Re: А может получится.
 

Это какое?

Re: А может получится.
 

Которое не вредит здоровью.Перечислить?

Re: А может получится.
 

Вот мне и интересно какое, поэтому и спрашиваю, потому что "здоровое питание" получается уж очень растяжимым понятием...

Re: А может получится.
 

Я считаю здоровое птание это в первую очередь вся растительная пища,кисломолочные продукты без всяких добавок- типа йогуртов,рыба не жареная, крупу завариваю в термосе. Ну в принципе я описал свой рацион питания,конечно исключаю все вредное: табак и алкоголь я уже не говорю,жареное,мясо не ем,молоко.Вообще мне кажется что выпускает пищепром типа полуфабрикатов это привет язве.

Re: А может получится.
 

matroskin96, что дальше было? :-)

Получается? ;)

Re: А может получится.
 

До середины 5-го дня все было отлично,после самочувствие ухудшилось и до вечере проволялся в кровате,думал утром проснусь видно будет,всю ночь провозился до утра,утром 6-го дня вышел.Говорят надо маленько еще потерпеть и криз пришел бы,Вот это учту и в следущий раз буду ждать криза,Как думаете,через сколько дней можно повторить попытку?