Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

Всем привет!!! :hi:
Долго же я собиралась начать этот каскад (расшифрую "5сг3вг2с7сг5вг и выход" - 5 сухого, 3 водного, 2 на соках, 7 сухого, 5 водного и выход сначала на соках потом фрукты и т. д.) - , наконец-то плучилось!!!:-)
08.08.2009 Начинаю сегодня сухое(если выдержу конечно)
Контакт с водой не исключаю, буду смотреть по самочуствию
Вес на утро 86.8
Как бы тока выдержать, что-то мне голодно:D

09.08.2009.Сегодня второй день сг, контакта с водой не исключала.
Поспать не получилось, всю ночь проворочалась, заснула только под утро часа на 2-3, хочется пить и дыню
Точнее хочется большой ковш холодной колодезной воды :bulbool:
не знаю получится ли выдержать 5 запланированных дней, но начало уже положено:super:
Вес измерить не получилось:smirk:

10.08.2009. Сегодня 3-й день СГ, вес на утро - 83.6, за 2 дня сг ушло 3.2, всё ещё хочется пить, пока держусь Сегодня ночью поспала, проснулась с какой-то тяжестью во всём теле, вчера местами побаливало, то нога то поясница, то ещё что-нибудь, может приближается ацидотический криз?

Прогулялась на природу, через пол часа начало воротить и от природы. Устала очень чувство жажды постоянное.........
все время хочется пить, начали сохнуть губы........днём спала 2 раза, такое ощущение, что кто_то пока я сплю водой попаивает........как бы ещё то 2 суток продержаться?

Какая-то горькая кислятина во рту появилась ещё....:4u:

Вот такое начало, специально выделила этот голод в отдельный дневник, для меня это важно, буду писать по мере прохождения запланированного:creator: , очень надеюсь на поддержку:shuffle: , заранее спасибо!!!:prv03:

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

приняла вану с ромашкой:bulbool: , поласкалась там минут 20, было хорошо, а вот счас опять жажда мучает...:-( Кажется, что ведро воды бы выпила счас:D
Посмотрим что будет завтра...

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

11.08.2009. Всем привет!!!
сегодня 4-е сутки СГ пошли, вес на утро - 82.2. Жажда мучает непереставая, муж на меня уже смотрит как на что-то сверхъестественное:D
Тело стало рыхлым, особенно живот (напоминает тесто:-) )
Спала относительно хорошо, похоже все-таки что-то снилось, но я сна не помню.
Губы покрываются коркой........
Похоже я начинаю потихоньку сдавать, что-то с утра всё из рук валится:-( , как бы ещё то 2 дня продержаться:shuffle: ...............

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

Только без фанатизма! Всегда за черной полосой, следует белая. Вы и сами не заметите, как станет лучше. Удачи!

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

ROM, Спасибо за поддержку:prv03: , конечно без фанатизма, если совсем припрёт, буду выходить на воду ( уже есть небольшой опыт водного голодания 14 дней в апреле и 19 дней в июле этого года, сухой голод в первый раз, буду действовать по ощущениям)

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

Аришка88, респект! Плескаться можно, но... Потом тяжелее будет. И рот не полоскать, потом очень тяжко не сорваться.

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

casta est, спасибо за поддержку, я в курсе, что потом тяжело, читала Филонова(кстати огромное спасибо за книгу!:prv03: ) и дневники на форуме, но без контакта с водой счас обойтись не могу (пардон у меня маленький ребёнок, не буду же я ему моську и попу в перчатках мыть:-) ) Поэтому решила с полусухого начать и ванны не отменяла, а вот рот не полощу, хотя смрад изо рта как из канализации:-(
полтора денёчка осталось, надо продержаться..............

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

Аришка88, здорово, молодец, что решилась и делаешь! Плескаться - можно. Тем более, если тебе с целью сброса веса, если я правильно поняла? И Филонов говорил, что тогда кожа и организм лучше расшлаковываются, только видишь, у него-то народ с такими проблемами, что им чем жестче, тем лучше... Так что... Тебе, мб, даже так и лучше.

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

casta est, вы не совсем правильно поняли, мне не только для сброса веса:-)
До того, как я попала на этот форум, всё действительно ограничивалось весом.........Но почитала тут и поняла что здоровьем надо заниматься чем раньше тем лучше, да и болячка хроническая с детства имеется - нейродермит.......оч хочется от него избавиться и иметь чистую кожу....

Re: Первый сухой каскад (предположительно5сг3вг2с7сг5вг и выход)
 

Аришка88, прошу прощения, не все прочитала... Тогда тем более удачи! Нейродермит - противная штука, было у меня, избавилась.