Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

Добрый день!

Начну с того, что меня зовут Саша, мне 22 года. Я достаточно красивая и умная девушка, но в себе меня не устраивает избыточный вес. При росте 172 я вешу - 75 кг. Да это не так много, но когда ты знаешь какого это быть стройной, то понимаешь что нужно что-то менять. Я считаю, что этот момент пришел.

Буду голодать каскадно: 14-7-14-7. Буду рада всем пожеланиям ,советам, замечаниям.


Посмотрим что из этого выйдет?!:good:

Re: Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

Поддерживаю :super: , ты голодала раньше?

Re: Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

Да. Голодала по 10 дней 2 раза, но потом после срывалась и набирала больше. :-(

Re: Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

Да, знакомо это и мне:shuffle: , но в молодости еще не все потеряно, можно начать все с начала :-)

Re: Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

Вы знаете как правильно выходить? Расскажите?!

Re: Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

Здесь есть много людей у которых есть больше опыта, чем у меня. Выход зависит от длительности голодания. Многие выходят по Столешникщву на соках, лично я не пробывала, но я и не голодала больше 10 дней, и то это было давно. В основном я выхожу на сырых овощах и фруктах, заковых жидких кашках в первые дни.

Re: Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

Обращаюсь к знатокам :)

Как лучше выходить из голодания?

Re: Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

Удачи тебе пережить первые 3 дня! пусть все получится!!!!

какова причина набора веса?

почитайте Столешникова. считаю, это самый лучший выход для желающих похудеть.
вот ссылочка

http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5517

Re: Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.
 

стресс: семейные проблемы, смена климата, перелеты