10+10+10...и так до победного конца!
 

Вот! И я тоже тут, собиралась очень давно, месяца три точно.
Сегодня проснулась и решила тянуть некуда.
Рост где то 170, вес писать страшно..120 кг:blush:
Всегда была полненькой девочкой, но в последнии годы вес начал набираться с геометрической прогрессией. Это ужасно.
От мысли что это ужасно тянет на кухню...еда превратилась не физическую необходимость а в источник наслождения...чуть ли не в смысл жизни. Я это осознаю и хочу положить этому конец. Я знаю будет тяжело, очень тяжело, но виновата сама...поэтому ничего,переживу.
А с таким форумом классным надеюсь будет полегче.
Сегодня у меня 1-ый день, решила денек в сухую, дальше на воде.
В планах голодать по 10 дней (+- в зависимости от состояния), выход дней 5-6 и снова на 10 дней голодовки.
Из физическиъ нагрузок планируется велотренажер и пешие прогулки.
По правде говоря у меня всего 2 месяца, потом возможности длительного голодания не будет, только суточные. Надеюсь измениться хоть не много за эти 2 месяца.

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

А у меня так: 42 года, пятеро детей, рост 163, а вес - 112, а максимум - 125, хотя всю жизнь взрослой держалась 60! Это последние 10 лет понабрались и не уходят.
Мы победим! Желаю удаччи - у меня сегодня второй... С почином!

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

Светлана, вы отважная женщина, кормить 5 ребетишек и решиться на голодание, будем держаться вместе спасибо за поддержку:prv03:

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

Удачи Вам желаю.Почитала ваш пост и самой голодать захотелось

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

План хороший, больших сроков нет, это тоже для начала хорошо. Только вот подойдите с особой ответственностью не столько к голоду, сколько к выходу и построению правильной схемы последующего питания, это в вашей ситуации в высшей степени важно.

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

Хочу_похудеть, присоединяюсь к армии поддерживающих Вас! Легкого голодания!:prv03:

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

Да, я это понимаю. Если после достижения желаемого накинуться на все подряд, все вернется. Я надеюсь что за время голодания я смогу побороть привычку и психологическую зависимость. Выработать комфортную и безопасную для себя схему питания.

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

Родители приехали, мяса нажарили, аромат на всю квартиру.
Ходят, уговаривают, смеются надо мной. Смейтесь, смейтесь....
Вот надо было им в первый день меня так мучить...Хотя наверно меня бы сейчас радражало даже если бы они кашу манную сварили которую я терпеть не могу:D

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

На каждое великое действие, всегда находится противодействие, но когда решительно стоишь на своем, сама жизнь открывает новые горизонты и те кто вчера смеялись, тихо умалкивают и начинают сами брать пример, либао искать отговорки:-)

Re: 10+10+10...и так до победного конца!
 

Какая хорошая подпись :idea: :good: