Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

Привет! Вчера зарегистрировалась, читала пол дня и еще пол ночи. Примеры и рассказы просто ошеломляют:hi: !!!! Пример Софьи ну просто нереален для меня, не могу понять, как может человек не есть так долго???:
После операции по удалению желчного я строго и честно держала диету 3 месяца, самочувствие было классное, легкость, питалась в основном тыквенной кашей без ничего ,просто на воде и молотой сырой гречкой, залитой нежирным кефиром. На сладкое, жаренное, печенное совсем не тянуло! Я думала, что смогу питаться так постоянно!!! Наивная.... Срыв произошел и был да и по сей день происходит очень жестко - сметаю все на своем пути ,Я НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ!!! ЕМ И ЕМ И ЕМ! Понимаю, надо остановиться, но в силу некоторых особенностей характера, не приемлю "золотую середину", или все или ничего. Прочитав почти все дневники, решила начать сегодня 7-ми дневное, но возник вопрос - после 2 чашек кофе с мороженым и 5-ти пирожков с печенкой можно начинать ,или как-то надо подготовиться специально! Поддержите ,плиз, меня, у вас это очень убедительно получается! Мерси!

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

Голодание проходит легче, если подготовиться на легкой растительной пище.
Срок зависит от решимости - можно и много, если есть серьезные причины и намерение.
В Вашем случае - по ощущениям. Если решили начать, то пирожки не помеха. Только клизмы делайте почаще :-) .

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

индивидуально и зависит от опыта голоданий, я пробовал подготовки нее не моё абсолютно :-D
голод делаю здесь и сейчас, а не завтра :-)
хотя я по жизни легко питаюсь..

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

ОЙ, как быстро вы мне ответили, мерси!:creator: Ну, если "пирожки не помеха", и "если голод - то здесь и сейчас", то с сегодняшнего дня и начну! Кушать сегодня уже не буду, а прямо сейчас пойду и прогуляюсь с моими двумя мужичками на стадионе, пока он не разнесли мне квартиру!
Наверное надо сделать клизму вечером?

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

Я бы сделала точно, и лучше бы перед входом..

А так, удачи тебе, буду навещать!

Проводила короткие голодания? Или сразу так с плеча на 7 замахнулась?

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

feu follet, Спасибо за поддержку! Не, это первый мой раз!
Вот елки-палки, сделала клизму, попила воды......а кушать-то хочется! Вот сижу и думаю, что делать? Как настроить себя? Я понимаю, что я не голодна, но от вкуса еда аж слюноотделение .... как поменять отношение к еде?:hz:

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

Быстрее ложитесь спать :sleeping:

Чтобы не думать о еде.

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

Вроде народ пишет, что на третий день голод проходит, т.е. кушать не хочется..

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

Это все индивидуально.
Некоторые от одного намерения голодать уже перестают испытывать голод. :idea:

Re: Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?
 

Мда, а у меня от одного намерения голодать - жуткий аппетит!:blush: