Мои 14 дней
 

Здравствуйте, дорогие друзья!

С сегодняшнего дня начинаю своё голодание. В плане – 14 дней.

Опыт голодания есть. В ноябре прошлого года отголодала 14 дней, отлично выдержала выход, затем до июня практиковала примерно раз в 10-14 дней от 2—х до 6 суток голодания, дольше не получалось. Придерживалась здорового образа питания и чувствовала себя великолепно.
Последние 1,5 месяца расслабилась, стала обжираться всякими вредностями. Мало того, что прибавила 4 кг, так ещё и вернулись болячки, успешно поборотые предыдущими 14-ю днями.

На сегодня цель: вернуть себе здоровое, парящее состояние духа и тела, вылечить гланды и гинекологию. И обязательно вернуться к нормальному, здоровому пищевому поведению.

О ходе голодания буду отчитываться в дневничке. Очень надеюсь, что в этот раз не сорвусь.

Пожелайте мне удачи!

Re: Мои 14 дней
 

Cказка, я тоже с сегоднешнего дня на 14 дней иду и дневник только что завела, давайте вместе!!! Удачи и легко все перенести.

Re: Мои 14 дней
 

iryna, с радостью!

Re: Мои 14 дней
 

Cказка,
iryna, я с вами.:-)

Re: Мои 14 дней
 

Cказка, удачи и легкого голодания! ПОДДЕРЖИВАЮ :-)

Re: Мои 14 дней
 

Cказка, bagIra, а мы почти все одного роста:D

Re: Мои 14 дней
 

iryna,
Вуалька,
Cказка,

Приятного голодания , девочки!
Я Вас поддерживаю!!:-)

Re: Мои 14 дней
 

Девочки, спасибо всем огромное за поддержку!
Вместе веселее.:D

Идёт первый день голодания. Полёт нормальный.
Исходный вес с утра - 76,6.

Re: Мои 14 дней
 

Вечер первого дня.

Что-то непонятное - мало того, что с утра не встать было, так ещё днём проспала целых 4 часа - с половины четвёртого почти до восьми. И такое ощущение, что не выспалась :shuffle:
Язык за время сна основательно обложило. Хотя он и до этого имел белый налёт (видимо, от воспалённых гланд).

Дома дразнят ароматы свежего мёда и яблок... Держусь. На самом деле есть совсем не хочется, просто очень вкусно пахнет!..
Муж со мной эти 14 дней будет сыроедить. Так что у меня будет больше поддержки и меньше искушений.

Re: Мои 14 дней
 

Cказка,
Очень хорошо, что сонливость
Обычно мучает другая проблема- бессонница. Это намного хуже