Добрый день друзья!
19 день выхода( 08.05)
Сегодня сижу на воде! Вчера вечером съела ещё 2 блинчика с капустой. Йогурт, кефир почти с литр и неск. плиток шоколада. Так сложилось что вчера большую часть времени была дома, вот от "безделия" и жрала!
А какое тяжёлое пузо когда отправляешься спать(( ужас! Обожаю состояние, когда после 17 не ем)) уже в 21 чудесная легкость! Вот этого буду добиваться)) праздники пройдут- опять спорт, а это здорово))
Совсем мне не нравится это отношение к еде.
Ну не требуется мне столько! А все хочется и хочется! Вспоминая выход и ощущение этого необычайно-вкусного наслаждения после длительного голодания. Затерялась ценность ко вкусу апельсинчика, киви, яблочка и т.д! Уже опыты отрицательные есть, так что находим ходы-выходы
Не помогает через голову-поможет через... Закрываю рот до 9 мая)) сегодня в деревне, дел вагон!