Re: 11 дней СГ+9 ВГ+долгий выход. Старт 87 кг.
Цитата:
Сообщение от Милая-Мила
я когда на голоде меня прямо прорывает готовить для всех, хочется всех накормить и о всех заботиться.
|
Лучше этого не делать и не иметь контакта с продуктами вообще или по минимуму. А прорывает потому что при таком контакте Вы от этих продуктов энергетически подпитываетесь и эффективность голодания падает плюс позжей быстрее приходит дядя Жора. Также не стоит читать рецепты и смотреть по телеку передачи про готовку если и правда хотите достигнуть цель. А для Вашей цели короткие водные каскады самое то.
__________________
Здоровье - это труд
Труд - это терпение
Терпение- это страдание
Страдание - это очищение
Очищение - это здоровье.
С. Бубновский
|