Всем доброго времени суток
Сегодня я начал моё можно сказать, первое длительное голодание! До этого тоже был опыт, но не настолько серьезный. Голодал 24 часа, 48, самый большой срок - это 3 дня голодания на воде.
Цель голодания это привести в порядок мой организм и избавится от не нужного хлама загрязняющего его. Ну и конечно же сбросить лишние килограммы, а так же попытаться бросить курить за этот период времени. Отношусь к этому как к эксперименту, узнать на что способен мой организм. Надеюсь все пройдёт удачно! Выход я планирую 10 дней на соках разбавленных с водой и 11 дней различных кашах и овощах.
Вот в общем то и все. Начало положено! 21 день + выход 21 день. Удачи всем!