Показать сообщение отдельно
Старый 24-08-2016, 17:11   #137
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,247 Поблагодарил: 42,514
Поблагодарили 54,900 раз(а) в 6,232 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Среда. Сегодня утром были неотложные дела, поэтому с утра не тренировался. Вечером хотел провести беговую интервальную тренировку, но пришел в парк и обнаружил много людей на моей трассе. Понял, что ничего не получится. Просто поработал на турнике и на брусьях. Бег перенес на завтра.
В рационе в основном арбуз и пшеница. Сейчас идет сильный дождь. Надеюсь к завтрашнему утру погода улучшится. Но в любом случае завтра поработаю капитально, сил накопил много. Как говорил Аркадий Райкин: "Привязать бы к балерине лопасти, она бы ток давала. Хоть какая-то польза от нее была" Вот так бы и мне лопату в руки, глядишь огород сразу бы перекопал.
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием