02.09
1 день выхода
Вес 52,5 (отвес -0,2)
Вчера купила себе цитрусовых на выход. Выжала сок из одной мандаринки и двух долек грейпфрута. Хотела апельсинок, но более-менее приличных не нашла, не сезон, однако. Разбавила водичкой и часа за 3 с 18 до 21 выпила. Вкус показался просто божественным!!! Все рецепторы просто зашлись от восторга, в голове мгновенно просветлело, в общем, это невероятный кайф - сок после голода. Вечером ещё заварила чай из одного листочка мяты и маленькой веточки шалфея, выпила с 1/4 чайной ложки мёда. Тоже пошёл на ура. Хоть руки-ноги согрелись, а то последние дни голодания спать ложилась только погрев ноги в горячей воде. Уснула как убитая. Наутро всей семьёй жали мне сок из мандаринок и грейпа, выдавили где-то 250, водичкой довела до 700 мл и взяла с собой на работу. Пока не выпила даже трети. Не хочется. И ещё он какой-то мочегонный этот сок. На голоде воды пила много, и было такое чувство, что она вся впитывается. А сейчас с утра бокал травяного чая, бокал воды и 100 мл сока, и уже замучилась бегать пи-пи.
Самочувствие просто супер, особенно хорошо в голове и в животике
Надеюсь и дальше получать удовольствие от процесса.