Тема: Рыпанье
Показать сообщение отдельно
Старый 04-09-2016, 19:30   #1688
 
Аватар для Shibata
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Одесса
Сообщений: 207 Поблагодарил: 569
Поблагодарили 1,331 раз(а) в 207 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

http://discovermagazine.com/2004/oct/inuit-paradox
Тут вот когда-то читал про интервью с Инуиткой. Рассказывает про свой рацион детства. Учитывая перечисленное, соотношение явно не в пользу омеги 6. Один только тюлений жир чего стоит.
http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...ska-native.php

Мало насыщенных жиров. Много мононенасыщенных, за что так любят оливковое масло. И дофига полиненасыщенных. Причем линолевой и линоленовой до грамма, а EPA 3.93 g и DHA аж 6.52 g.
6 грамм, Карл!)
Shibata вне форума   Ответить с цитированием